ヨガ解剖学とエネルギー・アライメント講座
― 解剖学とヨガ哲学を統合する20時間 ―
Yoga Alliance 継続教育プログラム（YACEP）20時間対応
◆◆ 講座の位置づけ
本講座は、解剖学という科学的理解と、
ヨガ哲学に基づく身体観を統合して学ぶ継続教育プログラムです。
骨・筋肉・関節の基礎構造を理解するだけでなく、
- 姿勢や動きのパターン
- 呼吸と神経系の関係
- 身体感覚と心理的傾向
- チャクラ理論の象徴的理解
を多角的に整理し、ヨガ指導へ応用していきます。
アライメントとは単に「正しい形」を作ることではなく、
安全性・機能性・安定性を土台に、その人にとって無理のない配置を探るプロセスです。
本講座では、身体を「修正すべき対象」として扱うのではなく、
尊重と理解をもって向き合う視点を育てます。
◆◆ 本講座が大切にする解剖学の視点
一般的な解剖学講座では、
- 安全なアーサナの構造
- 怪我予防の原則
- 筋肉・関節の機能理解
が中心になります。
本講座ではそれに加え、
- 姿勢に現れる緊張や防御パターン
- 呼吸と自律神経の関連
- チャクラ理論を象徴モデルとして活用する方法
- 安全なタッチと声かけの在り方
を扱います。
※本講座は医療行為や診断、治療を目的とするものではありません。
疾患に関する内容は教育目的で扱い、指導者としての適切な範囲を明確にします。
◆◆ こんな方へ
- 解剖学に苦手意識があるヨガ指導者
- 姿勢分析の精度を高めたい方
- 慢性的な不調の背景を理解したい方
- エネルギー概念を安全に指導へ活かしたい方
- 個々に合わせた指導力を高めたい方
◆◆ 開催概要
【日程】
全4日間（20時間）
12月5日・12日・19日・26日（全土曜日）
【時間】
10:00〜15:00（昼休憩あり）
◆◆ 会場
八王子スタジオアドレ（東京都）
https://rentalstudio-adorea.com/access
◆◆ 受講形式
・対面受講
・Zoomオンライン参加可
・録画受講対応
※すべての形式でYACEP修了証発行対象
◆◆ 受講料（税込・教材費込）
・早割価格：128,000円（開催2週間前まで）
・通常価格：148,000円
・卒業生特別価格：118,000円
・グループ割：2名以上同時申込で各自10,000円引き
◆◆ 講座内容（シラバス概要）
【Day 1｜骨格と姿勢の基礎理解】
・骨格系・筋肉系の基本構造
・姿勢評価の基本
・骨盤・脊柱の機能的理解
・ムーラダーラと脊柱の象徴的関連
【Day 2｜呼吸・神経系と内臓の理解】
・呼吸器系の基礎
・自律神経とストレス反応
・内臓と体幹安定
・マニピュラ・スワディシュターナ・ヴィシュッディの象徴的統合理解
【Day 3｜疾患理解と安全な対応】
・側弯症・椎間板ヘルニア・すべり症の基礎知識
・禁忌と注意事項
・アジャストメントの安全原則
・対話的フィードバック法
※疾患改善を目的とするものではありません。
【Day 4｜統合と応用】
・チャクラと姿勢の象徴的理解
・アライメント評価ワーク
・クラス設計演習
・統合セッション
◆◆ 修了証
・Yoga Alliance 継続教育（YACEP）20時間修了証
・RISHIKESH YOGASHALA 修了証
・NPO法人 Heal the Earth 修了証
※YACEP時間登録は受講者ご自身でYoga Allianceアカウントより行っていただきます。
◆◆ 講師
サティヤプレーマ
RISHIKESH YOGASHALA ファウンダー
E-RYT500／YACEP登録講師
AFAA・NESTA国際認定パーソナルトレーナー
NESTA認定 ファンクショナルアナトミースペシャリスト
NESTA認定 バックペインリリーフスペシャリスト
ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーナーとして18年以上の指導経験を持つ。
自身の身体経験も踏まえ、理論と実践を統合した指導を行っている。
◆◆ メッセージ
解剖学は、暗記科目ではなく、
人の身体を安全に理解するための言語です。
科学的理解と哲学的視点を統合し、
より成熟したヨガ指導へとつなげていきましょう。
◆◆ お申込み・お問い合わせ