リシケシ・ヨガシャラでは解剖学・運動生理学・アーユルヴェーダの自然医学をもとに、

クラスを通じて、自分自身の＜身体＞＜心＞＜精神＞＜気＞を知ることで、

ホリスティックな健康を確立できるようクラスが構成されています。

経験豊かな講師陣のサポートのもと、＜あなた自身＞をよく知ることで、ほんとうの意味での幸福や健康を確立してみませんか？

NEW！！【12月度スケジュールをアップしました】12/1

先月に引き続き、現在、講師陣がインド・リシケシ、また12月は当校代表真理プラサードがNZ出張の為、ほとんどのレッスンがオンラインでの開催となりますが、インド現地アシュラムでのヨガクラスを朝晩、連日オンラインで年末までの期間限定、無料開放しております。

会員・非会員にかかわらず、どなたでもオンラインでご参加頂けますので、どうぞ、インドヨガの聖地リシケシの風を感じてみてください。

＊ご参加希望の方は下記のフォームよりお知らせ下さると幸いです。

月曜日～土曜日　10時半～13時半　インド伝統式ハタヨガモーニングヨガ

＊現地通信状況によっては、安定して配信できない可能性もありますので、あらかじめご了承下さいませ。

＊スケジュールは急遽変更し、課外授業になることがありますので、その場合は配信できかねますので、ご了承下さいませ。

【インド現地ヨガクラスログイン情報】

NEW！！【2023年3月・4月インドヨガ留学がとってもお得！】12/1

ヨガの実践者であれば、誰でも生涯に一度は訪れてみたいと憧れる古代インドヨガの聖地、リシケシ。

何と現在ベトナム・ハノイ経由便の飛行機が日本‐インド往復5万円代から購入できます！（通常は15万円前後）

渡印歴25回弱のプラサード真理の過去の渡印歴の中でも、最も安く渡航できます。

来年春季コースは、日本校ディレクター真理・プラサードが全日程フォローのプログラムとなりますので、語学に自信がない方も安心です。

この機会に是非、人生観が変わると言われるパワースポット、リシケシで生涯の無形の財産、ヨガの叡智を学びに行ってみませんか？

詳しくは、こちらまで！

NEW!！【2023年1月開講 第16期ピラティスインストラクター養成コース、お得な早割、まだ間に合います！】 12/1

ヨガインストラクター有資格者が過剰供給傾向の中、ピラティスインストラクターは、相反して不足がちな昨今のフィットネス業界。

ピラティスは今や第二ブームを迎え、ヨガ指導者の資格に合わせてピラティス指導者資格を所有する方ほど、オーディションに有利となっています。

戦争で傷ついた兵士のリハビリのために、ドイツで生まれたピラティスは、世界一の超高齢社会の我が国においても、ロコモ予防運動として注目を浴び、今後ますますの活躍の場が増大することが見込まれます。

プロのフィットネスインストラクターとして、ご自身の身体のメインテナンスやダイエット、引き締め、ボディメイクなどの美容にもピッタリ！

アスリートから、ダンサー、モデル、女優なども身体の土台づくりとして取り入れているピラティスは、ヨガよりも効果を早く実感しやすく、心身を本来あるべき理想的な状態へ導きます。

開講から10年目を迎える当校では、一人一人に目が行き届く少人数制の養成コースで、ピラティスが初めての方から、ヨガ・フィットネスインストラクターの皆様まで、ディレクターMARRIE他、養成コースでの指導経験豊富な講師陣が皆様の学びをバックアップ致します。

是非、この機会にピラティスを学んでみませんか？

詳しくは、こちらまで！ 

NEW!！【12月度多摩市市営施設 アクアブルー多摩『市民健康体力相談会』のお知らせ】 12/1

12月の多摩市市民健康体力相談会（アクアブルー多摩トレーニングルーム）では、ニュージーランド出張中の当校ディレクターMARRIEに代わり、KAOLIN先生が相談員を担当致します。

多摩市民の方だけでなく、近隣の方などどなたでも大変リーズナブルな相談料で、一人20分のパーソナル指導が受けられます。

ご予約やお問合せは直接アクアブルー多摩トレーニングルームまで：

TEL：042-338-7667

先着6名まで 

12月度は講師陣がインド・ニュージーランド研修、出張中のため、レッスンスケジュールがイレギュラーになります。

＊オンライン中心のクラスとなりますが、ご自宅をヨガスタジオにお気軽にご参加下さいませ。 

海外プログラム