リシケシ・ヨガシャラは、JR横浜線 町田駅 ターミナル口 徒歩5分のインド伝統式ハタヨガのスクールです。

大きな窓の開放的な癒しの空間では、養成コース以外にも、インド伝統のハタヨガを広く一般の皆様にも親しんで頂けるよう、ディレクターMARRIE (真理-プラサード)の他、当校ヨガ指導者養成コース出身のヨガ講師が、ヨガの社会奉仕の理念をコンセプトにリーズナブルな料金設定でクラスを提供しています。

また、どなた様にもお気軽にクラスに参加して頂けるよう、マットの無料レンタルを提供しております。

＊初心者、男性、シニアの皆様もご参加可能です。

本場インドでは、ヨガは、”する”ものではなく、”YOGA is LIFE＝人生、生活、生き方、生命”と言われています。

ヨガは古代インド発祥のヴェーダ思想を起源とする、約4500年の歴史を持つ、生命科学と人生哲学の結晶で、実はポーズはその手法の一部でしかありません。

”ポーズ”は、本来、古代インドのサンスクリット語で、“アーサナ”といい、もともとは、“瞑想における座法・姿勢”を意味していました。心と体は密接に繋がっているので、もちろん、ポーズを取ることによっても、さまざまな心身の健康上の効果が得られますが、伝統的なヨガの教えの上では、一つ一つのポーズ自体に、時代、国、地域、人種、文化、習慣を超えて、”どうしたら、人はもっと健康的に幸せに豊かに生きられるのか？”という、普遍的な人類のテーマに対してのメッセージがたくさん隠されています。

当校では、単にポーズを取ることや呼吸法のテクニックを伝えるのではなく、人生を豊かに生き抜くために役立つ人生哲学＝”より善く生きるための智慧”についても触れながら、レッスンを行っています。 

ヨガを始めるきっかけは、ストレス解消、リラックス、若返り、ダイエットなど、ひとそれぞれですが、 ヨガを学び始めるに当たり、いつから始めても決して遅すぎるということはありません。

当校は、他校と比べ、ヨガの本場インドのように、若い女性層メインのクラスではなく、中高年・シニア・男性の皆様が多く、スクールに通うほとんどの方がヨガ未経験からスタートされています。ヨガは決して、若い女性だけに与えられたファッションや美容法などの特権ではありません。

人として生きる限り、誰もが平等に与えられた、”生きる上での智慧＝人としての本当の意味での美しさ”を学べる機会です。

必ず、その新たな一歩が、新たな人生のステップとなることでしょう。

講師一同、皆さまのお越しを心よりお待ちしております。

＊スクール名の由来：　

”リシケシ”は、インド北部ヒマラヤの麓、ガンジス河上流にある小さな街の名前で、世界中から多くのヨガ実践者が集う、”ヨガの聖地”として知られています。

　”リシケシ”は、”聖なる河＝ガンジス河”の意味、”シャラ”は祈りや修練のための神聖な空間を意味します。

＊当校は何らかの宗教団体とは一切関係ありません。

当校は内閣府認定の特定非営利活動法人が母体となり、インドの伝統的なヨガの真髄に倣い社会貢献活動を理念として活動しています。

よって、当校の一般レッスンは、当ヨガ指導者養成コース卒業生により交通費ほどの講師料のもと社会奉仕活動として運営されています。

当校の運営妨害となるような誹謗中傷、講師へのストーカー行為、また会員同士間でのトラブル、常習的なレッスンへの遅刻など、風紀を乱すような行為が見受けられた際は、永久退会を通達することもありますので、ご了承くださいませ。