リシケシ・ヨガシャラは、JR横浜線 町田駅 ターミナル口より徒歩5分（小田急町田駅より徒歩8分）の＜町田駅前通り＞沿いの横浜方面の閑静な住宅街にあります。

陽射しがたっぷり入る大きな窓の開放的な癒しの空間では、ヨガやピラティス インストラクター養成コースの他、ディレクターMARRIE (真理 プラサード)を中心に、当校出身の講師及びトレーナーが、ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーニング・タイ古式セラピーやエナジーヒーリングなど、個々のニーズに合わせたオーダーメイドの＜パーソナルセッション（個別指導）＞を提供しています。

また、昨今の情勢に合わせ、ご自宅から安全に、お気軽に参加出来るオンラインクラス、お友だちづくりに、ピッタリなグループレッスンやイベントレッスンも開催しています。

本場インドでは、ヨガは、”する”ものではなく、”YOGA is LIFE＝人生、生活、生き方、生命”と言われています。

ヨガは一万年以上前の古代インド発祥のタントラやその後のヴェーダ思想を起源とする生命科学と人生哲学の結晶で、実はポーズはその手法の一部でしかありません。

”ポーズ”は、本来、古代インドのサンスクリット語で、“アーサナ”といい、もともとは、“瞑想における座法・姿勢”を意味していました。

心と体は密接に繋がっているので、もちろん、ポーズを取ることによっても、さまざまな心身の健康上の効果が得られますが、伝統的なヨガの教えの上では、一つ一つのポーズ自体に、時代、国、地域、人種、文化、習慣を超えて、”どうしたら、人はもっと健康的に幸せに豊かに生きられるのか？”という、普遍的な人類のテーマに対してのメッセージがたくさん隠されています。

当校では、単にエクササイズや呼吸法のテクニックを伝えるのではなく、ヨガの人生を豊かに生き抜くために役立つ人生哲学＝”より善く生きるための智慧”についても触れながら、全てのレッスンを行っています。 

ヨガや運動などのセルフケアを始めるきっかけは、ストレス解消、リラックス、若返り、ダイエット、体質改善など、目的はひとそれぞれですが、いつから始めても決して遅すぎるということはありません。

数千年以上に亘り、継承されてきたヨガの教えは、誰にでも平等に与えられた、”人生を生きる智慧”そのものです。

必ず、その新たな一歩が、新たな人生のステップとなることでしょう。

皆さまのお越しを心よりお待ちしております。

＊スクール名の由来：　

”リシケシ”は、インド北部ヒマラヤの麓、ガンジス河上流にある小さな街の名前で、世界中から多くのヨガ実践者が集う、”ヨガの聖地”として知られています。

　”リシケシ”は、”聖なる河＝ガンジス河”の意味、”シャラ”は祈りや修練のための神聖な空間を意味します。 

＊当校は何らかの宗教団体とは一切関係ありません。

当校は内閣府認定の特定非営利活動法人ヒール・ジ・アースが母体となり、インドの伝統的なヨガの真髄に倣い社会貢献活動を理念として活動しています。 よって、当校の一般レッスンは、当ヨガ指導者養成コース卒業生により交通費ほどの講師料のもと社会奉仕活動として運営されています。