卒業生の声

SHIHOさん

東京校・第16期（2023年1月開講）

受講して良かった点

• 先生と仲間が温かく、緊張が安心に変わった

• 実技中心で「身体の変化」を体感できた

• 解剖学と実技がつながり、理解が深まった

受講後の変化

• 姿勢と身体の使い方への意識が高まった

• 呼吸が整い、心も落ち着きやすくなった

• 日常で疲れにくくなった

これから受講する方へ

理論を学びながら、実技で理解を深められます。
初心者でも安心して参加できる環境なので、迷っている方はぜひ挑戦してみてください。

NAMIさん

東京校（2024年5月24日〜8月2日）

印象に残ったこと

ピラティスは一見地味に見えても、無駄のない動きで、
短時間でも確実に効いていることを体感できました。

一番役立った学び

• ニュートラルとインプリントの使い分け

• 体幹を意識した動き

• 指導時の「言葉の選び方」

環境について

少人数制で密度が高く、理解度に合わせて丁寧に指導してもらえました。

これから受講する方へ

「苦手」「自分には無理かも」と思っている方にもおすすめです。
苦手だと思っていたのは、ただ知らなかっただけでした。

MUBEさん

東京校（2024年5月24日〜8月2日）

感動した瞬間

難しいエクササイズも、先生の導きで急にスムーズにできた瞬間があり、
「教え方で、人は変わる」と実感しました。

身体と心の変化

• 身長が伸びた（1cm）

• 体のラインの変化を実感

• 自分の身体に興味が生まれ、運動意欲が高まった

受講後の広がり

毎日ピラティスを続け、家族にも教え、
これから自宅クラスを開講する準備を進めています。

これから受講する方へ

運動経験がなくても大丈夫です。
続けることで短期間でも変化が見えてきて、楽しくなります。

K.Gさん

東京校（2024年5月24日〜8月2日）／訪問看護師

受講で得たもの

• 姿勢が改善し、良い姿勢が自然に保てるようになった

• ストレスを感じにくくなり、気持ちに余裕が生まれた

• 指導に必要な「理解」と「言語化」の力がついた

仕事への活用

訪問看護師として、解剖学の学びが現場で役立っています。
動きを説明する際にも、理解が深まりました。

これから受講する方へ

資格取得だけでなく、心と身体の両方が整い、成長できるプログラムです。
迷っている方は、ぜひ一歩踏み出してみてください。

AZUSAさん

産後の腰痛予防から、指導者への道へ

産後の腰や背中の不調をきっかけにピラティスを開始。
改善を体感し、「同じ悩みを支えたい」と受講を決意。

卒業後は腰痛に悩む方々のサポートに取り組んでいます。

HIDEKOさん

姿勢改善から、介護予防へ

姿勢改善をきっかけに、介護予防の必要性を実感。
実技と解剖学を学び、地域で高齢者の健康促進活動へとつなげています。

RINAさん

ヨガ経験を活かし、体幹強化と指導の自信へ

ヨガ指導の中で体幹の重要性を感じ、ピラティスを体系的に学習。
卒業後はシニア向けクラスなど、多様な対象者への指導に活かしています。

MEGUMIさん

仲間と学び、指導者として一歩を踏み出す

ヨガTTの学びに続き、さらに学びを深めるため受講。
少人数制の環境で自信をつけ、地域での活動につなげています。

ETSUKOさん

肉体再生の挑戦──可能性を信じて進む

体調と生活を立て直すために受講を決意。
補講を重ねながら学びを継続し、心身の再生を実感。

卒業後は同じ悩みを持つ方の指導に力を注いでいます。