インドヨガ留学 RYT200
よくあるご質問（FAQ）
RISHIKESH YOGASHALA のインドRYT200について、
初めての方から特によくいただくご質問をまとめました。
不安や疑問を一つずつ解消しながら、
安心してご検討いただければ幸いです。
Q1｜インドRYT200には、日本人はどのくらい参加していますか？
A｜各回、少人数で日本人の方が参加されています
当校のインドRYT200では、
主に 3〜4月、10〜11月 の期間を中心に、
各回 最大10名まで の日本人参加者を受け入れています。
これらの期間は、
創設者・サティヤプレーマが現地に滞在し、
- 日本語通訳
- コース運営管理
- 生活面のサポート
まで、一貫して対応します。
※ そのほかの時期は英語運営となりますが、
日本事務局より、LINEや補足資料を通じた
教務・学習サポートを継続しています。
Q2｜ヨガ未経験・英語が苦手でも参加できますか？
A｜はい。毎回、多くの初心者の方が参加されています
RYT200は、
ヨガ未経験の方、経験の浅い方も対象にした基礎コースです。
体力・柔軟性・年齢は問いません。
「身体が硬い」「ヨガを本格的に学ぶのは初めて」という方も、
安心してご参加いただけます。
英語面についても、
- 実技はインド人講師による英語指導
- 3〜4月／10〜11月は日本語通訳あり
- 哲学・解剖学・指導理論は日本語で直接指導
という体制を整えています。
ヨガ英語は比較的シンプルな表現が中心で、
実演やジェスチャーも多いため、
自然に理解しやすい環境です。
また、出発前には
日本語の予習資料（動画・PDF） もご案内しています。
Q3｜このコースは、どんな人に向いていますか？
A｜ヨガを人生や仕事に活かしたい方に向いています
本コースは、たとえば次のような方に適しています。
- ヨガを継続的に実践したい方
- 指導・対人支援・ケアの仕事に活かしたい方
- 人生の軸や在り方を整えたい方
- 少人数での丁寧な学びを大切にしたい方
- 内省や変化のプロセスも含めて学びたい方
資格取得だけでなく、
ヨガを「自分の生き方」として深めていきたい方に、
特に向いている環境です。
Q4｜逆に、向いていないのはどんな人ですか？
A｜目的によっては、他の選択肢の方が合う場合もあります
以下のような目的の方には、
必ずしも最適とは言えない場合があります。
- 短期間で資格取得だけを目的としている方
- スピードや結果のみを最優先したい方
- 観光や娯楽を主目的にしている方
RYT200は、
静かな集中と日々の積み重ねを大切にする学びです。
そのため、
「深く学ぶこと」よりも
「できるだけ早く終えたい」という意識が強い場合は、
合わない可能性があります。
Q5｜インドが初めてで不安です。治安は大丈夫ですか？
A｜リシケシは、インド国内でも比較的安全な地域です
リシケシはヒンドゥー教の聖地であり、
外国人滞在者も多く、比較的落ち着いた地域です。
- 昼間の一人歩きは比較的しやすい環境
- 徒歩圏内に生活に必要な施設が揃っている
- ヨガや瞑想を学ぶ人が多く滞在している
とはいえ、海外である以上、基本的な注意は必要です。
- 夜間の一人歩きは避ける
- 知らない人について行かない
- 外部の人との行動は必ずスタッフに共有する
こうした基本を守っていただければ、
安心して滞在しやすい環境です。
Q6｜食事や水でお腹を壊さないか心配です
A｜衛生管理を徹底し、食事内容にも配慮しています
食事は、アシュラム専属シェフが調理し、
アーユルヴェーダの考え方を取り入れた
ヨギックフードを提供しています。
また、
- 調理に使う水
- 飲料水
はいずれも蒸留水を使用しています。
お腹が弱い方には、
滞在初期はストリートフードを控えめにすることをおすすめしています。
Q7｜体調を崩した場合はどうなりますか？
A｜必要に応じて、医療サポートを受けられます
体調不良時には、状況に応じて対応しています。
- 提携アーユルヴェーダ医師による診察
- 軽症の場合は薬局で即日対応
- 必要時はスタッフが病院へ同行
不安なことがあれば、無理をせず、
早めにスタッフへご相談ください。
Q8｜日用品や薬は現地で購入できますか？
A｜ほとんどのものは現地で揃います
徒歩圏内に、
- 薬局
- スーパー
- 24H コンビニ
- 衣料品店
があり、
日用品の多くは現地で問題なく購入できます。
ただし、
使い慣れた常備薬や日本製の衛生用品など、
こだわりがあるものは日本から持参すると安心です。
Q9｜洗濯はどうしていますか？
A｜ランドリーサービスをご利用いただけます
滞在中は、外部業者による洗濯サービス（有料）を利用できます。
- 目安：1着 約50円程度
- 各部屋に手洗い用バケツあり
長期滞在でも、無理なく過ごせる環境を整えています。
Q10｜虫や蚊が心配です
A｜基本的な対策は整っています
虫や蚊が出る時期もありますが、
必要な対策は取りやすい環境です。
- 蚊取り器・虫よけは現地購入可能
- インド版ノーマットを1部屋1台、無償貸与
気になる方は、
日本から虫よけスプレーなどを持参しても安心です。
Q11｜クレジットカードや両替はできますか？
A｜はい。日常生活で大きく困ることはありません
リシケシでは、
- 多くの店舗でクレジットカード利用可
- ATMや両替所も街中に複数あり
必要な現金を引き出したり、両替したりすることが可能です。
ただし、小さなお店や個人商店では
現金のみの場合もあるため、
ある程度の現地通貨を持っておくと安心です。
Q12｜日本の電化製品は使えますか？
A｜一部注意が必要です
- 各部屋に変換プラグあり
- ドライヤーは備え付けあり
ただし、
海外非対応の日本製ドライヤーや高出力家電は使用できません。
過去には発火寸前になった事例もあるため、
日本の電化製品を持参する場合は、
必ず対応電圧をご確認ください。
Q13｜現地でSIMカードは購入できますか？
A｜はい。現地で購入可能です
Airtel や Jio などのSIMカードを現地で購入できます。
- 4週間：約1,500ルピー前後
- 購入時にパスポート・ビザが必要
また、アシュラム内にはWi-Fiも完備しています。
Q14｜出発前に相談できますか？
A｜はい。無料相談や事前案内を行っています
参加前には、
- Zoomによる個別相談
- 参加前オリエンテーション
- 参加者専用LINEグループ
などを通じて、
不安や疑問を解消できるようご案内しています。
不安を残したまま参加するのではなく、
納得したうえで一歩を踏み出していただくことを大切にしています。
Q15｜コースに含まれる特別プログラムとは何ですか？
A｜学びを深めるために組み込まれた体験型プログラムです
インドRYT200では、通常の授業に加えて、
ヨガの学びをより深く体験するための特別プログラムを含んでいます。
たとえば、
- パンチャカルマ
- ヒマラヤ・リトリート
- インド占星術（ジョーティッシュ）個人鑑定
などがあります。
これらは単なる娯楽ではなく、
心身を整え、学びを内側に落とし込むための体験として位置づけています。
Q16｜ラフティングやサリー体験などもできますか？
A｜はい。希望者向けの文化体験オプションをご案内しています
RYT200では、コース本体とは別に、
ご希望に応じて参加できる
インド文化体験オプション もあります。
たとえば、
- ガンジス川ラフティング
- サリー着付け体験
- ヘナアート
- 家庭料理体験
- 半日ツアー など
滞在のペースや体調に合わせて、
任意で選んでいただく形です。
※ これらは 必須プログラムではなく、別料金・任意参加 です。
※ 詳細は「インド文化体験オプション」ページをご覧ください。
Q17｜その他の質問について
A｜小さなことでも、お気軽にご相談ください
渡航、持ち物、学習面、体調面など、
気になることがあれば小さなことでも遠慮なくご相談ください。
不安や疑問が解消できた方へ
ここまでお読みいただきありがとうございます。
ご不明点が解消された方は、次のステップへお進みください。
ご自身の状況に合わせてお選びください
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