🏝 モルディブ ヨガ＆瞑想リトリート

よくあるご質問（FAQ）

モルディブヨガリトリートに関して、参加者の皆さまから寄せられるご質問をまとめました。
安心してご参加いただけるよう、必要な情報をわかりやすく掲載しております。
解決しない場合は、お気軽にお問い合わせください。

🌿 【ヨガ・プログラムについて】

1. ヨガ初心者でも大丈夫ですか？

はい、初心者の方も安心してご参加いただけます。
少人数制のため、一人ひとりのレベルに合わせた丁寧な指導を行います。

2. 参加対象者は？

ヨガに興味がある方なら、年齢・経験を問わず歓迎いたします。
ただし、下記に該当する方は事前にご相談ください。

  • 妊娠中の方

  • 持病のある方（同意書提出が必要な場合があります）

3. リトリートの目的は？

忙しい日常から離れ、心身の浄化・リフレッシュを行うことです。
自然とヨガを通じて、自分自身を見つめ直す時間を提供します。

ヨガ指導者の方は、YACEP15時間の継続教育単位も取得できます。

🏨 【宿泊・食事・滞在について】

4. 宿泊施設はどんな場所ですか？

ディフューシ島のリゾートホテルにて、
**シービュー付きスーペリア個室（30㎡）**をご用意しています。
スパ、ビーチ、庭園など心からリラックスできる環境です。

5. 食事の内容は？

  • 朝食・夕食：ビュッフェスタイル（宿泊費に含む）

  • 新鮮な地元食材を使用したヘルシーなメニュー

  • ランチは別料金（ホテルまたは近隣レストラン）

食事制限がある方は、事前にお知らせください。

6. フライトは自分で手配しますか？

はい、ご自身で手配いただきます。
ただし、
おすすめ便のご案内や予約のサポートを行いますのでご安心ください。

🌊 【アクティビティについて】

7. スケジュールはどんな流れですか？

毎朝と夕方に

  • ビーチヨガ

  • 瞑想

  • ヨガニードラ
    を行い、
    日中は自由に過ごせる時間があります。

8. 自由時間はありますか？

はい、自由時間を十分に確保しています。
ビーチでの休息、散策、シュノーケリングなど、
自由にお楽しみいただけます。

9. 水上アクティビティの料金は？

ドルフィンクルーズ、ダイビング、スノーケルツアーなどは
別料金となります。
現地ホテルにて詳細をご確認いただけます。

🎒 【準備・持ち物について】

10. 何を持って行く必要がありますか？

以下を中心にご準備ください：

  • ヨガウェア（2〜3着）

  • ヨガラグ／ヨガマット（バスタオル代用可）

  • 水着、サンダル

  • 日焼け止め、帽子、サングラス

  • ノート・筆記用具

  • 軽量の防水バッグ

  • パスポートとコピー

  • 常備薬
    ※シュノーケル器具は現地レンタル可能

11. モルディブの通貨は？

現地通貨：モルディブルフィア（MVR）
ただし、米ドルが広く使用可能です。
クレジットカードも利用できます。

12. ビザは必要ですか？

日本国籍の方は 30日以内の観光滞在はビザ不要 です。
必要な物：

  • パスポート（残存1ヶ月以上）

  • 往復航空券

  • トラベラーデクラレーションフォーム（事前入力）

💰 【料金・支払いについて】

13. 料金に含まれるものは？

  • シービュー個室宿泊

  • 朝食・夕食ビュッフェ

  • 空港〜島間のスピードボート往復

  • ヨガ＆瞑想セッション

  • ヒーリング個人セッション

  • YACEP15時間修了証

※航空券は含まれません。

14. 支払い方法は？

  • 早割：全額を銀行振込（1週間以内）

  • 通常：予約金5万円 → 残金は2週間前までにお支払い

※早割のクレジット払いは不可

🌺 【その他】

15. 相部屋になることはありますか？

いいえ、基本は 個室利用 です。
ペア割を利用される場合のみ二名一室となります。

16. 日本語は通じますか？

リトリート全体は日本語でサポートします。
ホテルスタッフは英語対応ですが、サティヤプレーマが同行するため
言語の心配は不要です。