アーユルヴェーダ統合再生プログラム

7日間パンチャカルマ滞在｜YACEP 30時間対応

インド・リシケシの聖なる地にて、
本格的なアーユルヴェーダと伝統ヨガを融合させた
滞在型・統合再生プログラム。

この7日間は、
単なるデトックスや癒しではありません。

心身の浄化を通して、
人生の節目にある方が
静かに自分自身へと還る時間です。

Yoga Wisdom

ヨガ哲学と生き方

RISHIKESH YOGASHALA では、
身体だけでなく、
心や生き方を整えていくことを大切にしています。

ヨガ哲学・瞑想・インドの智慧・内観について、
さらに深く学ぶ方はこちら。

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このプログラムの本質

医師による診察に基づく本格パンチャカルマ
伝統ヨガ・呼吸法・瞑想による内的調律
ガンジス河の祈りとヒマラヤの静寂
少人数制（各回4〜5名まで）

変容を起こすことを目的とせず、
整う環境を丁寧に守る。

それが本校の姿勢です。

こんな方におすすめです

更年期・人生後半の移行期にある方
慢性的な疲労や不調を根本から見直したい方
本場のパンチャカルマを安全に受けたい方
静かな環境で心身を再構築したい方
ヨガを「資格」ではなく「生き方」として深めたい方
少人数で丁寧なサポートを希望される方

初心者の方も安心してご参加いただけます。

2026年度開講日程

（1名より催行／最大5名）

秋期｜心身が整いやすい季節

10月前期：10/5（月）〜10/11（日）
10月中期：10/12（月）～10/18（日）
10月後期：10/19（月）〜10/25（日）

※早割：8月末まで

現地での日本人スタッフ駐在による、

日本語サポートをご希望の方は上記日程をお選びください。

シルバーウィークプラン

9月20日（日）～26（土）までの七日間

※早割：7月末まで

▶詳しくはこちら

※その他の月も通年開催（オンラインによる日本語遠隔サポートあり）

※個別日程にて対応可能です。

5日間・6日間など短期設計をご希望の方は、お問い合わせください。

参加費用（宿泊・施術・食事・全プログラム込）

個室利用（1名）

早割：198,000円
通常：238,000円

※非課税

ペア割（2名1室）

早割：348,000円（2名分）
通常：428,000円（2名分）

※非課税
※ご家族・ご友人同士のみ

含まれるもの

個室宿泊（1泊2食）
毎日のアーユルヴェーダ施術
医師ウーシャによる診察・体質分析（通訳・診断書翻訳付き）
朝夕のヨガ・瞑想/哲学クラス
ガンジス川ファイヤープージャ送迎
ヒマラヤ1日巡礼ツアー
日本語サポート
全米ヨガアライアンス継続教育(YACEP) 30時間認定

パンチャカルマ施術例

（7日間）

※医師の診察（初日または二日目に行います）により個別調整されます

1日目：全身アビヤンガ・スチーム・耳ケア
2日目：全身アビヤンガ・スチーム・目のケア
3日目：ヴィレーチャナ（下剤浄化法）※施術後終日安静。半断食。ブランチ抜き。
4日目：パトラピンダ・耳ケア・オイル浣腸
5日目：全身マッサージ・スチーム・腸洗浄　※施術後終日休養日。半断食。ブランチ抜き。
6日目：パトラピンダ・目のケア・オイル浣腸
7日目：ネーティ・シロダーラ