🍃 プログラムについて

 

Q. アーユルヴェーダ初心者でも参加できますか？

 

はい。もちろんご参加いただけます。

本プログラムは、アーユルヴェーダやヨガを初めて学ぶ方にも安心してご参加いただけるよう構成しています。

初日に医師による個別診察を行い、お一人おひとりの体質や体調に合わせて施術内容を決定しますので、専門知識や経験は必要ありません。

 

Q. 妊娠中でも参加できますか？

 

妊娠中または妊娠の可能性がある方は、一部の施術や浄化療法を受けられない場合があります。

必ずお申込み前にお知らせいただき、主治医へもご相談ください。

 

 

Q. パンチャカルマは全員同じ内容ですか？

 

いいえ。

アーユルヴェーダでは、一人ひとり異なる体質（ドーシャ）や現在の心身の状態を大切にします。

そのため、施術内容や順番、使用するオイルやハーブは、診察結果に応じて個別に調整されます。

 ※ 診察結果によっては、一部の浄化療法を行わず、穏やかな施術や食事・休息を中心に進める場合もあります。

 

Q. ヨガ経験がなくても大丈夫ですか？

 

はい。

身体が硬い方や運動経験の少ない方でも無理なくご参加いただけます。

ヨガは身体の柔軟性を競うものではなく、自分自身と向き合うための実践です。

 

 

Q. 毎日ヨガがありますか？

 

基本的には毎朝行います。

ただし、医師の判断、施術内容、その日の体調によっては、休息を優先したり、内容を短縮・変更したりする場合があります。

 

 

🍃 健康状態・施術について

 

Q. 持病がありますが参加できますか？

 

症状によって異なります。

事前に現在の健康状態や治療・服薬状況をお知らせください。必要に応じてDr. Ushaに情報を共有し、プログラムへの参加や施術について事前に確認いたします。 

 

なお、治療中の疾患がある方や服薬中の方は、必ず主治医にもご相談ください。最終的な施術内容は、現地での診察とその日の体調を確認した上で決定します。

 

 

Q. 薬を服用しています。

 

現在服用中のお薬は、自己判断で中止・減量せず、必要量をご持参ください。

事前に薬の名称、服用目的、服用量などをお知らせいただき、現地のアーユルヴェーダ医師にも共有します。 

処方薬の変更や中止については、必ず処方を受けている主治医の指示に従ってください。

 

 

Q. 生理中でも施術を受けられますか？

 

 体調や施術内容によって調整します。生理中は一部の施術やヨガを変更・休止する場合がありますので、現地スタッフと医師へお知らせください。

 

 

Q. パンチャカルマは痛みがありますか？

 

施術内容によって感じ方は異なります。

アビヤンガやシロダーラなど、穏やかに受けられる施術もありますが、浄化療法の種類や体調によっては、身体的な負担や一時的な不快感を伴う場合があります。

 

施術中や施術後に痛み、強いだるさ、吐き気、めまいなど気になる変化がある場合は、我慢せず、すぐに医師またはスタッフへお知らせください。

 

医師が日々の状態を確認し、必要に応じて施術内容や進行を調整します。

 

※本プログラムにおけるアーユルヴェーダの診察および施術は、インドの資格を有するアーユルヴェーダ医師が現地で行います。

 

※治療中の疾患がある方、服薬中の方、妊娠中または妊娠の可能性がある方は、必ず事前に主治医へご相談ください。

 

※施術内容は、体質、年齢、健康状態、服薬状況、その日の体調などを確認した上で医師が判断します。すべての方に同じ施術や浄化療法を行うものではありません。

  

※本ページは一般的な案内を目的とするもので、特定の疾患の診断、治療または予防効果を保証するものではありません。

 

 

🍃 滞在について

 

Q. インドへ行くのが初めてです。

 

初めて参加される方も多くいらっしゃいます。

渡航前から日本語でサポートし、到着後も安心してお過ごしいただけるようご案内いたします。

 

 

Q. 一人で参加しても大丈夫ですか？

 

はい。

お一人で参加される方が大半です。

全室個室のため、ご自身のペースでゆっくりお過ごしいただけます。

 

 

Q. 一人部屋ですか？

 

はい。

すべて個室をご用意しております。

静かな時間の中で、十分に休息していただけます。

 

 

Q. 英語が話せません。

 

ご心配いりません。

当校代表 サティヤプレーマが現地に滞在する対象日程では、日本語による生活・受講サポートを行っています。

医師の診察や講義にも、必要に応じて日本語通訳が入ります。 

ただ、各プログラムページに記載の日程以外の期間では、サポート体制が異なる場合がありますので、お問合せください。

 

 

Q. Wi-Fiは利用できますか？

 

はい。

宿泊施設では無料Wi-Fiをご利用いただけます。 

ただし、インドの通信事情や天候、停電などにより、一時的に接続が不安定になる場合があります。

 

 

Q. 洗濯はできますか？

 

はい。

ホテルのランドリーサービス（有料）をご利用いただけます。

 

 

🍃 食事について

 

Q. 食事は毎日提供されますか？

 

はい。

プログラムには、朝のハーブティーと季節のフルーツ、昼食、夕食が含まれています。 

内容は、施術の進行状況、体調、医師の判断に応じて変更される場合があります。

 

 

Q. 食事はすべてベジタリアンですか？

 

はい。

本プログラムでは、アーユルヴェーダとヨガの考え方に基づいたベジタリアンのお食事をご用意します。

肉・魚・卵などの提供範囲については、実際の食事方針に合わせて事前にご確認ください。

 

 

Q. アレルギーがあります。

 

食物アレルギーや食事制限がある方は、必ずお申込み前にお知らせください。 

可能な範囲で対応いたしますが、現地の調理環境では、アレルゲンの完全な除去や専用調理器具による対応を保証できない場合があります。 

重篤なアレルギーがある方は、事前に主治医へご相談ください。

 

 

🍃 お申し込みについて 

  

Q. 参加人数は何名ですか？

 

各コース最大4名までの少人数制です。

医師や講師が、お一人おひとりに丁寧に向き合える環境を大切にしています。

 

 

Q. 飛行機の手配もお願いできますか？

 

航空券は各自でご手配をお願いしております。

おすすめのフライトスケジュールについてはご案内いたします。

 

 

Q. 空港送迎はありますか？

 

はい。

デリー空港またはデラドゥン空港から、宿泊施設までの専用車を別途手配できます。 

料金は空港、時間帯、経路などによって異なります。

詳細は各プログラムページまたはお申込み後の案内をご確認ください。

 

 

Q. どんな服装で参加すればよいですか？

 

動きやすく、締めつけの少ない服装をご用意ください。ヨガ専用ウェアでなくても問題ありません。

施術ではオイルを使用するため、汚れてもよい下着や衣類があると便利です。 

また、寺院やアシュラムを訪れる場合に備え、肩や膝を覆える服装もご用意ください。

 

 

Q. 参加前に準備しておくことはありますか？

 

お申し込み後、ビザの取得方法、持ち物、航空券などについて詳しくご案内いたします。

 

 

🍃 ホリスティック・アーユルヴェーダについて

 

Q. アーユルヴェーダと一般的なリラクゼーションスパは何が違うのですか？

 

アーユルヴェーダは、単なるリラクゼーションや美容を目的とした施術ではありません。

古代インドから受け継がれてきた伝統的な生命の智慧であり、一人ひとりの体質や生活習慣、心身の状態を総合的に捉える伝統的な体系です。

本プログラムでは、医師による診察に基づき、その方に合った施術・食事・生活指導を行います。

 

 

Q. なぜパンチャカルマだけではなく、ヨガや哲学も学ぶのですか？

 

施術を受けるだけでなく、日常の考え方や生活習慣にも目を向けることで、帰国後も自分自身の心身を継続的に見つめられるようになります。

アーユルヴェーダとヨガは、古代インドにおいて本来一体の智慧として発展してきました。

 

身体を整えること。

呼吸を整えること。

心を整えること。

人生との向き合い方を見つめ直すこと。

 

そのすべてが、本来の健康へとつながっています。

 

だからこそ当校では、施術だけでなく、ヨガ、瞑想、哲学、日々の暮らしまで含めた「ホリスティック・アーユルヴェーダ」を大切にしています。

 

 

Q. 帰国後も学びを続けることはできますか？

 

はい。

帰国後も、講座資料やセルフケアの学び、RISHIKESH YOGASHALAが発信するYoga Wisdom、関連するヨガ・アーユルヴェーダ講座などを通じて、学びを継続していただけます。  

サポート内容はプログラムによって異なるため、各コースの案内をご確認ください。 

 

このプログラムは、インドで完結するものではありません。

日本での日常に智慧を持ち帰り、人生そのものをより豊かに育んでいくことを目指しています。