このページでは、
RYT200 インドヨガ留学コースの実際の学びと暮らしを、
写真を通してご紹介します。

ここにあるのは、
いわゆる「映える写真」ではありません。 

日々の実践と生活の中で切り取られた、
ありのままの25日間です。

朝の祈りから始まり、
呼吸・アーサナ・瞑想・哲学、
そして静かな夜へと向かう一日。

写真を通して、
この時間を生きる感覚に、
そっと触れてみてください。

朝の時間

― 祈りと呼吸から始まる一日 ―

まだ街が目覚めきらない早朝。 

ヒマラヤの澄んだ空気の中で、
マントラと呼吸が、一日の軸を整えていきます。

何かを急いで「始める」のではなく、
自分の内側に還ることから始まる朝。 

RYT200の一日は、
この静けさの中から動き出します。

アーサナと実践

― 形ではなく、在り方を学ぶ ―

伝統式ハタヨガの練習は、
柔軟性や完成形を競うものではありません。

• 呼吸

• 重心

• 意識の向け方

一つひとつを丁寧に感じながら、
安全に、段階的に深めていくプロセスを大切にしています。

初心者の方も、経験者の方も、
それぞれの身体と向き合う時間です。

哲学と対話

― 学びを「知識」で終わらせない ―

ヨガ哲学のクラスでは、
聖典の言葉を暗記することよりも、

• どう生きるか

• どう在るか

という問いを、
自分自身の人生と重ねていきます。

静かにノートを取る姿、
対話の中で生まれる気づき。

それらもまた、

RYT200の重要な学びです。

瞑想と内省

― 何もしない時間の価値 ―

動く時間だけでなく、 

静かに座る
横たわって休む
夕暮れの沈黙に身を委ねる

こうした時間も、
このコースにおいて欠かせない要素です。 

瞑想やヨガニードラを通して、
思考が静まり、感覚が澄んでいくプロセスは、
写真からも感じ取っていただけるかもしれません。

暮らしの中の学び

― アシュラムでの生活 ―

食事、洗濯、歩く道、
何気ない会話。

特別ではない日常そのものが、
ヨガの実践へと変わっていきます。 

リシケシという土地で、
「シンプルに生きる」ことを体験する中で、
学びは少しずつ身体に根づいていきます。

ガンジスと自然

― 聖地に身を置くということ ―

ガンジス川の流れ、
ヒマラヤの山並み、
祈りの音。

観光として訪れるのではなく、
生活の場としてこの地に身を置くことで、 

ヨガの背景にある世界観を、
体感として理解していきます。

仲間との時間

― 共に学び、共に過ごす ―

年齢も経験も異なる人たちが、
同じ時間割を生き、
同じ学びを共有します。

言葉を交わす時間も、
沈黙を分かち合う時間も、
自然に生まれていきます。 

多くの卒業生が
「一生の仲間に出会った」と語る理由が、
この中にあります。

写真について

本ギャラリーの写真は、
すべて実際のRYT200コース期間中に撮影されたものです。

過度な演出や加工は行っていません。

学びの場の空気感を、
できる限りそのままお伝えしています。

言葉だけでは伝えきれないもの

RYT200は、
「資格を取るための25日間」ではありません。

呼吸の変化
身体感覚
ものの見方
生き方の軸 

写真に写っているのは、
その変化の、ほんの入口です。

この時間が、必要だと感じた方へ

もし今、

少し立ち止まってみたい
学び直したい
自分と向き合う時間がほしい

そう感じているなら、
この場所で過ごす時間は、
静かにあなたを支えてくれるはずです。 

この時間を、実際に体験してみたいと感じた方へ

写真では伝えきれない感覚があります。
現地での空気や時間の流れは、実際に身を置くことでしか感じられません。

ご自身のペースでお選びください

▶ 無料オンライン説明会に参加する
現地での実際の過ごし方や雰囲気について詳しくご案内します

▶ 個別相談（LINE）で質問する
不安な点やご自身に合うかどうかを個別にご相談いただけます

▶ そのままお申込みへ進む
日程・費用をご確認のうえ、お申込みいただけます 

※無理な勧誘は一切行っておりませんので、安心してご利用ください