ヨガ哲学シリーズ

なぜ人は、苦しいと分かっていても悩み続けてしまうのでしょうか。 ヨーガ・スートラでは、その原因を「クレーシャ（煩悩）」として説明しています。 本記事では、ヨガ哲学が説く五つのクレーシャを通して、 苦しみの本質と、そこから自由になっていく道について見つめていきます。

現代では、私たちは常に「もっと良くならなければ」と求め続けています。 ヨガ哲学の視点から、“本来の自分”について綴ります。

ヨガとは、単なる身体技法ではなく、人生そのものを調和へと導く智慧です。 このページでは、ヨガ哲学・瞑想・魂の成長・インドの智慧を通して、内なる変容への学びを綴っています。