光の瞑想と内なる神性の目覚め

〜魂の奥深くに宿る「光の自己（アートマ）」への神聖な旅〜

全米ヨガアライアンス継続教育YACEP認定20時間

◆ 講座概要
私たちの内側には、誰もが“内なる神性（Divine Essence）”── 神聖な光を宿しています。
それは宗教的信仰ではなく、「魂の本質」としての純粋意識・静寂・叡智・愛の源です。

本講座では、ヴェーダ聖典やヨーガ哲学における“光”の象徴と意味を学びながら、マントラ、瞑想、リチュアル（儀式）、ジャーナリング、チャクラワークなどを通じて、「私は誰か」という霊的問いに触れていきます。

夜のキャンドルリチュアル、夜明けの祈り、日常生活に神聖を取り戻す実践を通じて、魂との対話を深めていきます。

「ヒーラー」「ヨガ指導者」「奉仕者」としての活動をされている方はもちろん、ご自身の魂と再び深くつながりたいすべての方に開かれた、光と内なる静けさのための講座です。

◆ 開講日程
2026年6月3日〜6月24日（毎週水曜日・全4日間）
🕙 各日10:00〜14:00（1日4時間 × 4日間＝全20時間）

◆ 会場
町田スタジオレアル（東京都町田市木曽東）
または 八王子スタジオアドレ（京王線めじろ台駅付近）
※人数に応じて決定・個別にご案内いたします。

◆ 定員・参加形式

• 対面クラス：定員6名（少人数制）

• Zoomオンライン参加可能

• 録画受講対応（やむを得ない場合）
  ※いずれの形式でもYACEP修了証を発行いたします。

◆ 受講料（税込・教材費込）

• 早割価格（開講2週間前まで）：89,800円

• 通常価格：90,800円

• 卒業生特別価格（当校RYT修了生）：84,800円

• グループ割：2名以上同時申込で各自1万円引き

◆ この講座で学べること（全20時間）

• 内なる神性と“光”の象徴に関するヨーガ哲学とヴェーダの教え

• サハスラーラ、アージュニャ、アナーハタチャクラへの光の瞑想法

• 音（ナーダ）と光（ジョーティ）を統合するマントラ実践

• 朝の太陽礼拝と“目覚めの祈り”リチュアル

• 夜のキャンドル瞑想と“統合の祈り”実践

• 魂の声を聴くジャーナリングと内観ワーク

• 個人のサンカルパ（魂の誓い）と光の祝福

• 日常に神聖を呼び戻すセルフリチュアル創造法

◆ 日程別カリキュラム（予定）

第1日：光と神性の哲学

• ヴェーダにおける「光（Jyoti）」の定義

• 光の自己（アートマ）と内なる神性

• アージュニャチャクラへの集中と沈黙の瞑想

• マントラとナーダヨガ入門

第2日：チャクラと光の瞑想

• アナーハタ〜サハスラーラの統合

• 光の呼吸法と瞑想

• 光の中で魂を聴くジャーナリング実践

• セルフリチュアルの創造（夜の儀式準備）

第3日：リチュアルと統合の技法

• 夜のキャンドルリチュアルの意義

• マントラチャンティングと光の言霊

• サンカルパと統合の瞑想

• 日常における神聖の再創造

第4日：サンカルパの浄化と奉納

• 光の誓願書の作成と奉納

• “神性の自己”への祈り

• 太陽礼拝と目覚めのリチュアル（屋外も可）

• 修了セレモニーと瞑想会

◆ 資格・特典

• YACEP（Yoga Alliance継続教育）20時間認定修了証

• インド中央政府 RISHIKESH YOGASHALA認定 メディテーション・ティーチャー修了証

• NPO法人ヒール・ジ・アース認定　「光の瞑想ファシリテーター基礎講座」修了証

• 録画視聴：受講後1ヶ月間

• 次回以降オンライン・録画で無料復習参加可能

• サンカルパを浄書した「光の誓願書」授与