本場インドの伝統式ハタヨガの真髄を学ぶ ヨガ指導者養成コース 日米印三ヵ国公的資格同時取得

インドのヨガの聖地リシケシで学ぶ - 2025春季開催 ヨガ指導者養成講座 

• 3月度インドヨガ留学RYT200取得コース（200H）日程：3月1日 ～ 3月28日　28日間 
• 4月度インドヨガ留学RYT200取得コース（200H）日程：4月1日 ～ 4月28日　28日間

来春、ヨガの聖地リシケシで、インド政府公認ヨガアシュラムのRISHIKESH YOGASHALAが主催するヨガインストラクター養成講座に参加しませんか？
国内外でヨガインストラクターを1000名以上輩出してきた真理プラサードがインド現地師範たちとともに貴方を新たな人生の高みへと導きます。

講座の魅力：本場インドで学ぶヨガ：ヨガのルーツであるリシケシで、本物のヨガを体験し、深く学ぶ絶好の機会。

🔸経験豊富な指導者：真理プラサード他、リシケシ現地で活躍するインド人の経験豊富な講師陣がコースを指導。(日本語通訳あり)
🔸公認資格取得：全米ヨガアライアンス認定資格の他、インド政府公認のヨガアシュラムでの修了証が取得でき、国際的なヨガインストラクターとして活躍するための基盤を築けます。
🔸豊かな学びの環境：リシケシの自然と静寂に包まれた環境で、心身ともにリフレッシュしながら集中して学べます。
🔸総合的なカリキュラム：浄化法、アーサナ、プラナヤマ（呼吸法）、瞑想、解剖学、ヨガ哲学、クラス指導法など、ヨガの全てを網羅した内容。
🔸二泊三日のヒマラヤパワースポットリトリートツアー：コース期間中、ヒマラヤ秘境リトリートに参加。エネルギーレベルで心身共に深くデトックスします。
🔸アーユルヴェーダデトックスプログラム：現地クリニック開業20年以上に及ぶ、ドクターウーシャ監修の一週間のパンチャカルマによって体質を根本から改善します。診察と個人カウンセリングも受けられます。
🔸完全個室ルーム：当校ヒマンシュグルジのご家族所有のデラックスホテルの快適な個室で、人に気を遣うことなく一か月のヨガの学びに集中できます。
🔸インド占星術診断：地元司祭であるインド占星術師により、出生日、出生時刻、出生地、名前などから、貴方の人生のターニングポイントや課題を解き明かし、恋愛、結婚、仕事などでアドバイスをします。

講座内容：
ヨガの歴史と哲学：1万年以上前のタントラを起源とするヨガの歴史とその思想を深く理解します。

🔸アーサナの練習と指導法：基本から高度なポーズまで、正しいアライメントと安全で効果的な指導法を学びます。
🔸プラナヤマと瞑想：インド伝統式の呼吸法と瞑想のテクニックを習得し、エネルギーレベルから心身を整え、心の安定を体感します。
🔸解剖学と生理学：パーソナルトレーナーの国際資格を有する真理プラサードのもと、ヨガの効果を科学的に理解し、安全な指導法を学びます。
🔸実践練習とフィードバック：実際のクラスでの指導実習と個別フィードバックを通じてスキルを磨きます。

参加費用：

RYT200取得コース　早割39.8万円、通常44.8万円　

※宿泊費、食事、修了証を含む

※教材費別途　RYT200コース1.5万円
※海外講座のため、日本国非課税となります。

ヨガの聖地リシケシで、真のヨガを学び、新たなキャリアと人生のステージを切り開きましょう！
皆様のご参加を心よりお待ちしております。

＜留意事項＞  

【その他よくある質問について】

■現地授業の使用言語：英語および日本語

• ヨガアーサナ、シャットカルマ（浄化法）、プラナヤマ（呼吸法）など、インド人講師による実践クラスは、基本的に簡単な英語で行われます。
  事前に授業で使用する簡単な英語表現のテキストを配布します。真理プラサードが日本語で説明を加えながら通訳フォローします。

• 指導理論、ヨガ哲学、解剖学、生理学などの座学や、瞑想法、ヨガニードラ、ヒーリングテクニックなどは、真理プラサードが日本語で直接指導します。

• 専門的用語を使用するドクター・ウーシャによるアーユルヴェーダ講座も、真理プラサードが通訳フォローを行います。

■事前学習およびコース修了後のアフターフォロー

• 受講申込・ご入金完了後に、東京校200時間分の録画を共有します。出発前や帰国後もご自身のペースで予習・復習が可能です。

• 随時開催されるZOOMオンラインフォローアップミーティングでは、進路相談、独立開業相談、不明点の質疑応答が受けられます。

• 受講生および卒業生向けのZOOMオンラインレッスンに無料で参加できます。

• 卒業後は、インド現地、ニュージーランド、日本国内の養成講座を無料で再受講することが可能です。

■日々のセルフプラクティス・自由時間（約3時間）

• 自由時間は、パンチャカルマの受診（1週間限定）、課題の実践、復習、瞑想などにご活用ください。また、個人の買い物やATM、カフェへの外出は、週末以外のこの時間をご利用ください。

■施設環境について

• 当校はホテルを借りて養成コースを運営していますが、アシュラムと同様の生活環境です。
  施設には個人で使用できる洗濯機はありません。また、コース内以外のルームサービスで飲食を利用する場合は個人の実費となりますので、チェックアウト時にご精算ください。衣類はご自身で手洗いするか、有料のホテルのランドリーサービスをご利用ください。

■外出時の注意事項

• 当校は旅行会社ではありません。善意で講師やスタッフが受講生を目的地までバイクで送迎する場合がありますが、万が一の事故については責任を負いかねます。安全面が心配な場合やヘルメットの着用をご希望の際は、有料の近隣旅行会社のバイクレンタルサービスをご利用ください。

■現地到着後のオリエンテーション

• 現地到着後、開講式の後にオリエンテーションを行います。日々のスケジュール、治安、生活事情、学習目標、カリキュラムの流れなどをご説明します。

■インド伝統式瞑想法とヒーリングについて

• 当校で指導している、タントラをベースとした瞑想法やヒーリング（気の浄化法）、ソウルリーディング、チャネリングは、口頭伝承が基盤のため、共通のテキストはありません（参考資料を配布する場合があります）。

• スピリチュアルヒーラーやセラピストを目指す方は、ヨガ実践者として日々の修行（浄化法、マントラチャンティング、アーサナ、プラナヤマ、ムドラ、バンダ、食生活の改善、アシュタンガ八支則の実践）を通じて霊的、人格的、精神的な成長を目指すことが近道です。

• 継続的な努力と実践により、深い瞑想状態に自然と入れるようになり、誰もが持つ潜在能力が開花します。これにより、過去生リーディング、チャネリング、ヒーリング、レイキなどが自然と可能となります。

• 当校ディレクターである真理プラサードは、パーソナルトレーナーの国際資格を有し、スピリチュアルな面からも受講生の心身をサポートすることをライフワークとしています。

養成コースに関するお問合せ

03-6755-5553（日本事務局直通）

　リシケシは、北インドヒマラヤの麓、ガンジス川沿いにあるヒンドゥー教の聖地で、世界中からヨガの実践者が集まる街として知られています。

当校インド本校は、リシケシにあるインド中央政府公認のハタヨガアシュラム及び全米ヨガアライアンス正式認定校です。

＊年間を通して、世界中からのヨガ愛好者を受け容れ、2013年よりヨガ指導者養成コースを開講しています（RYT200、RYT300、RYT300、YACEP）。

　現地スクールでは、1万年以上前のタントラを起源とするヒーリング法、5000年以上の歴史をもつインド伝統式ハタヨガやインド古典楽器やマントラを専門的に学べるナダヨガ、アイアンガーヨガ、アシュタンガヨガ、ヨガセラピーの他、リシケシで20年以上アーユルヴェーダクリニックを開業する、ドクター・ウーシャがヨガ実践者の皆様の健康を＜心・体・魂＞の三位一体のホリスティックな観点からバックアップしています。

　また、日本からの留学生の皆さまの学びは、過去10年にわたり、日印でインド伝統式ヨガの普及に尽力してきた当校ファウンダー、真理＆ニーラヴ・プラサードの他、経験豊かな当校の講師がサポートしています。当校でのヨガの学びは、言語、人種、文化の壁を越えて、インドの市民の皆さまや世界中の留学生と共に分かち合うものであり、日本国内では決して味わえない、＜生きたヨガの智慧＞を肌で実感することのできる、生涯忘れえない経験となることでしょう。　数多くあるリシケシのヨガスクールと違い、当校はインド中央政府公認の正式なアシュラムであり、そのコンセプトはヨガの叡智を通じた人類への社会貢献にあります。

　単なる健康法や美容法ではない、ヨガの真髄は、＜精神・魂＞の次元での人間的成長にあります。

　人生観を根底から大きく覆すような深い経験がそこにあります。 

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リシケシ・ヨガシャラ・インドでは、現在、ヨガホールや個人部屋、オーガニックファームを備えたアシュラムを建設中のため、当校研修生は、リシケシ中心部ラクシュマンジュラまたはタポヴァンにある、当校現地マスターヒマンシュジのご家族が所有するホテルに滞在して頂いています。 

・各部屋インターネット通信やトイレ・シャワーを完備しています。

・各部屋には快適な風を送るシーリングファン（天井扇風機）が付いています。空きがある場合に限り、エアコン付きの部屋にグレードアップすることができます（別途料金）

・滞在部屋にはヒマラヤからの神聖な気がいつでも流れ込み、小鳥のさえずりが常に自然なBGMとして聞こえてきます。 部屋はシンプルですが、ヨガの最高の叡智に触れるのにもっとも適した静かな環境です。 

・基本的に個室利用になります。夫婦で参加希望の方は割引がありますので、ご相談下さいませ。 

・施設周辺は徒歩圏内にカフェやレストランが点在し、生活に必要なものは全て手軽な値段で手にすることが出来ます。 

・肌着以外のもので大きな衣服を洗濯希望の場合は、別途料金でランドリーサービスを利用することが出来ます。 

・個室やヨガホール、屋上からは、ヒマラヤ山脈の景色を楽しむことが出来ます。  

・日用品に必要なものは全てリーズナブルな価格で近くの雑貨店で購入することが出来ます。

 ・施設周辺にはクレジットカードでキャッシングできるATMや両替所が点在していますので、沢山の現金を持ち歩く必要もありません。 

・徒歩圏内に当校アーユルヴェーダ講座担当の医師ドクターウーシャのクリニックがあります。滞在中、講義内での個別カウンセリングと7日間アーユルヴェーダトリートメントを受けることが可能です（受講費に含む）。 

・リシケシは街の中心部全体が約300校のヨガスクール＆アシュラム、アーユルヴェーダセンター、REIKIスクール、パワーストーンショップで成り立っていますので、養成コースの授業の合間や週末の空き時間に、心行くまでインドの文化やヨガ、それに関連した体験に浸ることが出来ます。 

・＜ヨガの聖地＞と呼ばれ、観光地としても名高いリシケシでは、アーユルヴェーダ食や、インドのカレー料理だけではなく、新鮮な食材をふんだんに使ったイタリア、中国、メキシコ、韓国、和食と世界各国の料理を美味しく楽しむことが出来ます。 

・リシケシ中心部な菜食、ノンアルコールが基本となります。郊外まで足を運ぶと、ノンベジ食やアルコールを提供するレストランもありますが、養成コース受講中は体調管理のため、肉・魚類やアルコールの接種はお控えください。

＊プログラムは受講生の理解度と習熟度に応じて、内容を変更する場合がありますので、予めご了承ください。

＜一日のスケジュール例＞ 

5:30　起床

6:30 - 9:30     モーニングプラクティス（シャットカルマ、アーサナ、プラーナヤーマ、ムドラ、バンダ、瞑想等）

9:30 - 10:30   ブランチ

10:30 – 12:30　 講義（思想哲学、解剖学、運動生理学、指導理論等）

12:30 – 16:00   自習（課題学習やアーユルヴェーダ１Wプログラム施術等）または休憩　＊自己管理のこと

16:00 – 18:00   イブニングプラクティス（アーサナ、プラーナヤーマ、ムドラ、バンダ）または指導練習

18:00 - 19:00   ナダヨガ、マントラ、瞑想、ヨガニードラ、ヒーリング等

19:15 - 20:15　ディナー

21:30  消灯

＊上記は月曜日～金曜日までのスケジュールとなります。

＊土曜日はモーニングプラティスまでの授業となります。その後は自習や休養等に充てて下さい。 

＊日曜日終日フリーとなります。一週間の振り返りや自習、休養、課外活動等に充てて下さい。

１、受講条件をご確認下さい。

l  ４週間の共同生活に積極的に協調できる方

l  インドの現地事情（電気・水道・冷暖房設備）を理解し郷に入っては郷に従えと現地の生活スタイルや文化を尊重できる方。

l  心身ともに健康で妊娠中ではない方。持病のある方は必ず、出発前に健康診断を受け、診断書を提出してください。

上記条件を満たしている方は、申込フォームを送信してください。こちらから、48時間以内にご返信差し上げます。

数日しても返信が届かない場合は、迷惑メール受信箱をご確認の上、お問合せ下さい。予約フォーム送信前に、受信拒否設定を解除してください。

２、エントリーフォーム送信後、受講料を一週間以内に銀行振込にてお支払い下さい。早割一括払い以外の方は予約金5万円をお支払いの上、残金を開講二週間前までにお支払いください。全額ご入金確認後、ご希望の場合は過去の東京校のRYT200時間の録画をシェアさせて頂きますので、渡印前から、予習や準備に充てることができます。また、当校のオンライン一般クラスに無料でご参加になれます。

受講を自己都合によりキャンセルされる場合は、予約金の返金はありません。未来の講座に振替をされる場合は、そちらに充当致します。

クレジットカード払いを希望の方は、予約金5万円をお申込みから一週間以内に銀行振込でお支払い後、残金をインド現地でお支払い下さいませ。

＊国内ではクレジットカード払いはお受けしておりません。

＊早割価格でのお申込みは一括払い（銀行振込）のみとなります。

＊インドで残金をカード払いされる場合は、為替レートによって実際のお支払い額が上下することを予め、ご了承下さいませ。

＊渡航前の東京校RYT200の過去授業録画視聴をご希望の場合は、受講料全額お支払い後となります。

３，出発前のオリエンテーション（ZOOMオンライン、対面、録画視聴）にご参加または録画を視聴してください。

インド入国に必要なビザについてご説明および申請サポートしますので、事前にこちらから最新の情報をチェックの上、ご参加下さいませ。

事前にパスポート、身分証明書、クレジットカードなどの必要書類をご準備下さい。

４，インド往復の国際航空券、リシケシの最寄り空港であるデラドゥン（車で30～40分）までの国内航空券、Ｅビザを手配してください。　

航空券手配の際は、間違いのないよう、当校で善意でダブルチェックさせて頂きますので、予約完了前にお問合せ下さいませ。

お勧めのサイトは、Trip.comです。アプリをダウンロードすると変更、遅延、欠航などの情報がリアルタイムで届きます。

旅行傷害保険については、ご自身の判断でご加入下さい。

５，インド到着

デラドゥン空港まで当校スタッフがタクシーを手配致します（無料）。

持ち物

l  運動できる服装　２～３着

l  白いウェア上下 （開講式及び修了式セレモニーに着用します）＊先着6名のみ、現地スクールにて無料貸し出しもあります

l  日常着　２～３着

l  洗面用品（歯ブラシ、 石鹸、シャンプー＆リンス、生理用品等）

l  日用品

l  ノート＆筆記用具

l  サンダル

l  懐中電灯

l  日焼け止め

l  パスポート

l  パスポート顔写真とビザページのコピーを各１枚ずつ

l  お小遣い（現金やクレジットカード等）

l  常備薬

l  虫よけスプレー/かゆみ止め

l  日傘・折り畳み傘

l  海外旅行傷害保険（任意） 

＊現地で使用する物は全てインドで安価で購入可能（日本の物価の1/5程度） 

毎週土曜日　19時半～20時15分

毎週日曜日　10時～11時15分

（RYT200/300/500/その他アーユルヴェーダ講座合同）

ご希望の日時を2～3、下記のフォームよりお知らせ下さいませ。