インド・リシケシ滞在 28日 RYT200取得ヨガティーチャートレーニングコース
本場インドの伝統式ハタヨガの真髄を学ぶ ヨガ指導者養成コース 日米印三ヵ国公的資格同時取得
インドのヨガの聖地リシケシで学ぶ - 10月度開催
ヨガインストラクター養成講座。インドヨガ留学RYT200取得（200H）コース
日程：10月1日～10月28日 28日間
この秋、ヨガの聖地リシケシで、インド中央政府公認ヨガアシュラム、リシケシ・ヨガシャラが主宰するヨガティーチャートレーニングコースに参加してみませんか？
国内外でヨガインストラクターを1000名以上輩出してきた真理プラサードがあなたを新たな人生の高みへと導きます。
講座の魅力：本場インドで学ぶヨガ：ヨガのルーツであるリシケシで、本物のヨガを体験し、ヨガの学びを深める絶好の機会。
🔸経験豊富な指導者：真理プラサード他、リシケシ現地で活躍するインド人の経験豊富な講師陣がコースを指導。(日本語通訳あり)
🔸公認資格取得：全米ヨガアライアンス認定資格の他、インド政府公認のヨガアシュラムでの修了証が取得でき、独立開業を目指す方や国際的なヨガインストラクターとして活躍するための基盤を築けます。
🔸豊かな学びの環境：リシケシの自然と静寂に包まれた環境で、心身ともにリフレッシュしながら集中して学べます。
🔸総合的なカリキュラム：浄化法、アーサナ、プラナヤマ（呼吸法）、瞑想、解剖学、ヨガ哲学、クラス指導法など、ヨガの全てを網羅した内容。
🔸二泊三日のヒマラヤパワースポットリトリートツアー：コース期間中、ヒマラヤ秘境リトリートに参加。エネルギーレベルで心身共に深くデトックスします。
🔸アーユルヴェーダデトックスプログラム：現地クリニック開業20年以上に及ぶ、ドクターウーシャ監修の一週間のパンチャカルマによって体質を根本から改善します。
🔸完全個室デラックスルーム：当校ヒマンシュグルジのご家族所有のデラックスホテルの快適な個室で、人に気を遣うことなく一か月のヨガの学びに集中できます。
🔸インド占星術診断：地元司祭であるインド占星術師により、出生日、出生時刻、出生地、名前などから、貴方の人生のターニングポイントや課題を解き明かし、恋愛、結婚、仕事などでアドバイスをします。
講座内容：
ヨガの歴史と哲学：1万年以上前のタントラを起源とするヨガの歴史とその思想、ヴぇディックマントラ、アーユルヴェーダ、瞑想法、浄化法を深く理解します。
🔸アーサナの練習と指導法：伝統式ヨガアーサナの基本から日々練習し、ヨガが初めての方でも、正しいアライメントと安全で効果的な指導法を学びます。
🔸プラナヤマと瞑想：インド伝統式の呼吸法と瞑想のテクニックを習得し、エネルギーレベルから心身を整え、心の安定を体感します。
🔸解剖学と生理学：パーソナルトレーナーの国際資格を有する真理プラサードのもと、ヨガの効果を科学的に理解し、安全な指導法を学びます。
🔸実践練習とフィードバック：実際のクラスでの指導実習と個別フィードバックを通じてスキルを磨きます。
参加費用： 早割39.8万円、通常44.8万円
※宿泊費、食事、修了証を含む
※教材費別途
1.5万円
※海外講座のため、非課税となります。
ヨガの聖地リシケシで、ヨガの学びを深め、国内外で活躍できる新たなキャリアと人生のステージを切り開きましょう！
＜留意事項＞
- 各期 少数精鋭 定員10名まで
- お友達、ご家族同士のペア割は、それぞれ、受講料から5万円引きとなります（同室利用限定）。
- インド現地の海外事業の為、非課税となっております。表示価格以外の支払はありません。
- 全日程の参加が難しい場合は、
任意の期間のみご参頂き、 残りに関してはインド国外からのオンライン参加や録画受講、未来の講座での振替受講も可能です。 - 個人の自己都合による受講キャンセルの場合は基本的に返金は致しかねません。その場合は、オンラインで受講するか、もしくは、未来の講座へ振替受講してください。手数料は特にかかりません (受講料はオン・オフシーズににより、変動します。変更手数料は特に頂きませんが、受講費に差額が生じていたら、差額分を負担下さいませ)。
-
入学金、認定証発行料含む。ただし、全米ヨガアライアンス登録料・更新料は個人負担（初年度115米ドル）。
- インドRYT500取得コースとセットでお申込みの場合は、総額から20万円特別割引の対象となります。その他詳細はお問合せ下さいませ。
- 宿泊はコース開講日前日チェックイン（前泊）、修了日当日宿泊分（翌日チェックアウト）まで含みます。
- 別途数日間の前泊や延泊も手配可能ですので、お気軽にご相談下さい。（一泊素泊まり3000ルピー前後）
- 食事はコース開講期間中のみ（近隣にはレストラン・カフェが豊富にありますので、ご自身でご利用ください）。
- 当校各種ヨガ短期講座、ピラティスインストラクター養成講座修了生は2万円引き
【その他よくある質問に関して】
■現地授業の使用言語：英語及び日本語
＊ヨガアーサナ、シャットカルマ（浄化法）、プラナヤマ（呼吸法）等、現地インド人講師による実践クラスは基本的に簡単な英語となります。
事前に授業で使用される簡単な英語表現テキストを配布致します。また、慣れないうちは、真理プラサードまたは日本人スタッフより、日本語フォローに入ります。
＊指導理論、ヨガ哲学、解剖学、生理学等の座学および瞑想法、ヨガニードラ、ヒーリングテクニック等は真理プラサードの日本語での直接指導となります。
＊ドクターウーシャによるアーユルヴェーダ講座及びラディカ先生のクラス指導法等、難解な英語会話については、必要に応じて、真理プラサードが通訳フォローを致します。
■事前学習及びコース修了後のアフターフォロー
＊受講申込・ご入金完了後、東京校200時間の録画をシェア致します。出発前や帰国後も、ご自身のペースで予習・復習が出来ます。
＊随時開催のZOOMオンライン、フォローアップMTGで、進路相談、独立開業相談、あやふやになってしまった知識や技術に関しての質疑が受けられます。
＊受講生及び卒業生向けのZOOMオンラインレッスンに無料で参加できます。
＊卒業後、インド現地、NZ、日本国内の養成講座に授業無料で再受講可能です。
■日々のセルフプラクティス・自由時間（約3時間）
＊パンチャカルマ受診（一週間のみ）、課題の実践、復習、瞑想等の時間に充当下さい。個人の買い物やATM、カフェなどへの外出も、週末以外はこの時間を利用ください。
■当校はホテルを借りて養成コースを運営していても、アシュラムと同様となっております。
施設には洗濯機の設備やルームサービスはありません。日常の衣類は自室で手洗い頂くか、大きなものは有料のランドリーサービスをご利用ください。
■当校は旅行会社ではありません。善意で講師やスタッフが受講生の皆さんの外出時に目的地までバイクでの送迎を行うことがありますが、万が一の事故などにおいては、一切責任を負いかねますので、ご了承ください。安全面が心配な場合やヘルメットの着用をご希望の場合は、有料で近隣の旅行会社のバイクレンタルサービスをご利用下さいませ。
■現地到着後、開講式の後、改めてオリエンテーションを開催致します。
日々のタイムスケジュール、治安、生活事情、学習目標、カリキュラムの流れなどをご説明します。
■当校で行っている、タントラをベースとするインド伝統式瞑想法やヒーリング（気の浄化法）、ソウルリーディング、チャネリングは、口頭伝承を基盤とするため、マニュアル化することは不可能で、どなたも同じように実践できる共通のテキストはありません。
（参考資料を配布することはあります）
スピリチャルヒーラーやセラピストを目指す方は、一人のヨガ実践者として、日ごろの実践（浄化法、マントラチャンティング、アーサナ、プラナヤマ、ムドラ、バンダ、食生活の改善、アシュタンガ/八支則の実践）を通じ、霊的、人格的、精神的に成長することが一番の近道となります。
日ごろのたゆまない努力や実践により、深い瞑想状態に意識のスイッチ一つですんなり入れるようになると、本来ならば誰もが持っている潜在能力が開花し、過去生リーディング、チャネリング、ヒーリング、レイキなどが自ずと実践可能となります。
ディレクターの真理プラサードは、パーソナルトレーナーの国際資格を有すると共に、これらスピリチュアルな点からも、受講生の皆さんの心身のサポートをライフワークとして行っています。
養成コースに関するお問合せ
03-6755-5553（日本事務局直通）
新たな人生の始まりは、リシケシ・ヨガシャラで。
インド中央政府公認ヨガ アシュラム
Love your life you live, Live your life you love.
人生の目的とは何か？
生きるとは何か？
自分はいったい何者なのか？
RISHIKESH YOGASHALA（リシケシ・ヨガシャラ）で学ぶことによって、
ヨガ哲学、機能解剖学・運動生理学・アーユルヴェーダ（インド発祥の自然医学）の智慧を身につけることができます。
また、日々のヨガの実践の中で自分自身の＜体＞＜心＞＜精神＞を知り、
自分らしく生きる術と真の健康を手にするためのテクニックを確立できます。
当校創始者、真理・プラサード他経験豊かな講師陣のもとで、＜あなた自身＞についての理解を深め、
ほんとうの意味での幸福や自分軸を確立してみませんか？
リシケシは、北インドヒマラヤの麓、ガンジス川沿いにあるヒンドゥー教の聖地で、世界中からヨガの実践者が集まる街として知られています。
当校インド本校は、リシケシにあるインド中央政府公認のハタヨガアシュラム及び全米ヨガアライアンス正式認定校です。
＊年間を通して、世界中からのヨガ愛好者を受け容れ、2013年よりヨガ指導者養成コースを開講しています（RYT200、RYT300、RYT300、YACEP）。
現地スクールでは、1万年以上前のタントラを起源とするヒーリング法、5000年以上の歴史をもつインド伝統式ハタヨガやインド古典楽器やマントラを専門的に学べるナダヨガ、アイアンガーヨガ、アシュタンガヨガ、ヨガセラピーの他、リシケシで20年以上アーユルヴェーダクリニックを開業する、ドクター・ウーシャがヨガ実践者の皆様の健康を＜心・体・魂＞の三位一体のホリスティックな観点からバックアップしています。
また、日本からの留学生の皆さまの学びは、過去10年にわたり、日印でインド伝統式ヨガの普及に尽力してきた当校ファウンダー、真理＆ニーラヴ・プラサードの他、経験豊かな当校の講師がサポートしています。当校でのヨガの学びは、言語、人種、文化の壁を越えて、インドの市民の皆さまや世界中の留学生と共に分かち合うものであり、日本国内では決して味わえない、＜生きたヨガの智慧＞を肌で実感することのできる、生涯忘れえない経験となることでしょう。 数多くあるリシケシのヨガスクールと違い、当校はインド中央政府公認の正式なアシュラムであり、そのコンセプトはヨガの叡智を通じた人類への社会貢献にあります。
単なる健康法や美容法ではない、ヨガの真髄は、＜精神・魂＞の次元での人間的成長にあります。
人生観を根底から大きく覆すような深い経験がそこにあります。
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インドヨガ留学受講生無料特典レッスン（ZOOMオンライン）
7月度 各オンラインレッスンZOOM情報
イン
ZOOMオンラインレッスンリンク
毎週月曜日 19:30~20:45 インド伝統式ハタヨガ(ヒマンシュグルジ)
参加 Zoom ミーティング
https://us02web.zoom.us/j/88510399579?pwd=VFBdKvkQqkjJUsEegTC1ibbLb8YuFr.1
ミーティング ID: 885 1039 9579
パスコード: 398577
毎週金曜日 20:00~21:00 おやすみ前のヒーリング瞑想 (Marrie)
参加 Zoom ミーティング
https://us02web.zoom.us/j/84992541104?pwd=XZqJLpeaEAG0ttCHHypskgOYYLPWsp.1
ミーティング ID: 849 9254 1104
パスコード: 093692
毎週土曜日 13:00∼14:00 ボディメイクピラティス（Marrie）
参加 Zoom ミーティング
https://us02web.zoom.us/j/86148543773?pwd=bEr4RGfylyA7bWKfvl2RAa9cqWTWom.1
ミーティング ID: 861 4854 3773
パスコード: 411753
毎週土曜日 21:00~22:00 癒しのヨガニードラ (Marrie)
参加 Zoom ミーティング
https://us02web.zoom.us/j/82851746559?pwd=lbBITGPdvZmLDDfnOIGqBbDpbOuld3.1
ミーティング ID: 828 5174 6559
パスコード: 281616
卒業生の声
私自身の体調不良により、指導者としての学びはこれからになりますが、インドで真理先生始め現地の素敵なファミリーと生活を共に過ごさせてもらったこと、その経験からたくさん学ばせてもらったこと、なかなか観光では行けない場所にたくさん行けたこと、私自身の在り方や生き方について、何度も励ましてもらったこと、本当に貴重な経験をさせていただきました。
ヨガ哲学の学びの中で、自分の感情をコントロールするということがありましたが、まさにそのときの自分(今も)に必要な学びでした。
未来や過去に沢山意識が飛び色んなマイナスの感情ばかりをインドに来た時に抱えていました。
でも、哲学の学びをし、「今を楽しむ」みなさんの姿、教えに導かれ、ただただ不安という感情に振り回されていた自分に気づかされまし
「今を楽しむ」ことを大切に、これからの自分の生き方を考えて、実現させていきたいと思っています。
そんな大切な機会をくださって、本当にありがとうございます。
真理先生はいつも愛で接してくださいました。
そんな真理先生と１ヶ月、間近に共に過ごさせてもらったことも貴
先生のご活躍、ヨガシャラの益々のご発展、ヨガファミリーのご健
宿泊施設の設備
リシケシ・ヨガシャラ・インドでは、現在、ヨガホールや個人部屋、オーガニックファームを備えたアシュラムを建設中のため、現在はリシケシ中心部にあるヒマンシュ先生のご家族が経営するホテルに滞在して頂いています。
各部屋インターネット通信やトイレ・シャワーを完備しています。
滞在部屋にはヒマラヤからの神聖な気がいつでも流れ込み、小鳥のさえずりが常に自然なBGMとして聞こえてきます。 部屋はシンプルですが、ヨガの最高の叡智に触れるのにもっとも適した静かな環境です。
施設周辺は徒歩圏内にカフェやレストランが点在し、生活に必要なものは全て手軽な値段で手にすることが出来ます。
すべての部屋にシーリングファンが付いており、日当たりのよい環境で快適に過ごすことが出来ます。
基本的に個室利用になります。夫婦で参加希望の方は割引がありますので、ご相談下さいませ。
・肌着以外のもので大きな衣服を洗濯希望の場合は、別途料金でラウンドリーサービスを利用することが出来ます。
・養成コース中に滞在する各部屋には快適な風を送るシーリングファン（天井扇風機）が付いていますが、エアコン付きの部屋を希望の場合は、空きがある場合に限り、ゲストハウス内にて別途料金にてルームチェンジすることも出来ます。
・個室やヨガホール、屋上からは、ヒマラヤ山脈の景色を楽しむことが出来ます。
・日用品に必要なものは全てリーズナブルな価格で近くの雑貨店で購入することが出来ます。
・施設周辺にはクレジットカードでキャッシングできるATMや両替所が点在していますので、沢山の現金を持ち歩く必要もありません。
・徒歩圏内に当校アーユルヴェーダ講座担当の医師ドクターウーシャのクリニックがあります。滞在中、個別カウンセリングと7日間アーユルヴェーダトリートメントを受けることが可能です（受講費に含む）。
・リシケシは街の中心部全体が約300校のヨガスクール＆アシュラム、アーユルヴェーダセンター、REIKIスクール、パワーストーンショップで成り立っていますので、養成コースの授業の合間や週末の空き時間に、心行くまでインドの文化やヨガ、それに関連した体験に浸ることが出来ます。
・＜ヨガの聖地＞と呼ばれ、観光地としても名高いリシケシでは、アーユルヴェーダ食や、インドのカレー料理だけではなく、新鮮な食材をふんだんに使ったイタリア、中国、メキシコ、韓国、和食と世界各国の料理を美味しく楽しむことが出来ます。
＊リシケシ中心部な菜食、ノンアルコールが基本となります。郊外まで足を運ぶと、ノンベジ食やアルコールを提供するレストランもありますが、養成コース受講中は体調管理のため、肉・魚類やアルコールの接種はお控えください。
インド・リシケシ滞在 RYT200 認定取得コース カリキュラム内容
【ヨガとは何か？】
- ヨガの起源
- ヨガの歴史
- ヨガの効果効能
- インドの伝統的なヨガ
- ヨガクラスのガイドライン
- ヨガの語源
【シャットカルマ】
- シャットカルマの歴史
- シャトカルマの効果
- ジャラネティ（水による鼻腔洗浄）
- スートラネティ（ゴムによる鼻腔洗浄）
- トラタカ(集中凝視) 等
【マントラ詠唱法】
- ガネーシャ・マントラ
- ガヤトリー・マントラ
- シャンティ・マントラ
- グル・マントラ
- シャクティ・マントラ
- スーリヤ・ナマスカーラ・マントラ
【プラーナヤーマ/ヨガの呼吸法】
- プラーナとは？
- プラーナヤーマの効果
- プラーナヤーマの歴史
- カパラバティ（前頭葉の浄化）
- ナーディ・ショーダナ（精神の浄化）
- バストリカ（ふいご呼吸法）
- ウジャイ(サイキックブレス)
- シータリ・シートカリ(冷却呼吸)
- ブランマリ(ハミング・ビー・ブレス)
- クンバカの紹介
【ムドラ/印相】
- ムドラについて
- ムドラの効果
- バイラヴァ＆バイラヴィ・ムドラ
- チン・ムードラ
- ヒリダヤ・ムードラ
- ギヤーナムドラ
- ヴィシュヌ・ムドラ
【バンダ/エネルギーロック法】
- バンダとは？
- バンダの効果効能
- ムーラ・バンダ（会陰ロック）
- ジャーランダラ・バンダ（チンロック）
- ウディヤーナ・バンダ（腹部ロック）
- マハー・バンダ（全ロック）
【アーサナ/ポーズ・座法】
- パワンムクタアサナパート１（抗リウマチグループ)
- パワンムクタアサナパート2（消化機能改善・体幹強化グループ）
- パワンムクタアサナパート3（シャクティバンダシリーズ/心肺機能改善グループ）
- 目のためのヨガエクササイズ（視力改善・リラックス法・瞑想のための準備
- リラクゼーションのアーサナ
- 瞑想のアーサナ
- ヴァジュラアーサナ（正座）グループ
- 立位のアーサナ
- 太陽礼拝（スーリヤ・ナマスカーラ）
- 月礼拝（チャンドラ・ナマスカーラ）
- 後屈のアーサナ
- 前屈のアーサナ
- 逆転のアーサナ
- バランスのアーサナ
【ヨガ哲学】
- パタンジャリの八支則
- ヴェーダ哲学
- バガヴァッドギーター
- ヨガスートラ
- サーンキャ哲学
- パンチャコーシャ
- チャクラ 等
【指導理論・指導法テクニック】
- Qイングについて（指導の言葉の要素）
- リードの取り方（基本的な５つのMUST、ポジショニング、基本形、軽減法、発展法とバリエーション）
- クラス構成法（プログラミング）
- ポジショニングとは？（アーサナ指導における、もっとも適したポジションとは？）
- ジョイント・オープナー（関節可動域を高めるアーサナ）
- クールダウン（回復系のアーサナ）
- リラクゼーションとメディテーション
- 指導環境
- 伝統式太陽礼拝と月礼拝の指導
- アシスト法（Qing、アイコンタクト、ジェスチャー、表情を駆使する）
- アジャストメントとは
- アジャストメントのテクニックと種類
- アジャストのための機能解剖学
＜運動生理学と機能解剖学＞
- 全身の骨格
- 全身筋組織図
- 解剖学的肢位
- 関節・関節の結合組織
- アーサナを解剖学的に分析する
- 骨と筋肉（骨の役割・脊柱・肩関節複合体・骨盤帯）
- 体幹部の筋肉と脊柱
- 筋収縮様式
- 伸張反射とは？
- アイソメトリック収縮と弛緩の違い
- アーサナにおける脊柱の6種の動き
- 身体動作と姿勢（正常姿勢･異常姿勢･機能的な身体）
- 体の見方（正しい骨格の位置、よく見られるミスアライメント）
- アライメントチェックチャート（姿勢分析法）
- 動きのバイオメカニクス（屈曲、伸展、回旋、側屈、後屈）
- 動きの基本面
- ヨガと呼吸（下部呼吸･中部呼吸･上部呼吸）
- エネルギー代謝の基本原理
- アーサナの基本ポジション（立位・座位･伏臥位･仰臥位・ｵｰﾙﾌｫｰ）
- 骨格系の適切なアライメントと安全
- モディフィケーションとプログレッション（変換法）
＜指導法と修正法＞
- Qイングについて（指導の言葉の要素）
- リードの取り方（基本的な５つのMUST、ポジショニング、基本形、軽減法、発展法とバリエーション）
- ポジショニングとは？（アーサナ指導における、もっとも適したポジションとは？）
- ウォーミングアップのガイドラインと組み立て
- ヒートビルディング（体を温めるアーサナ）
- ジョイント・オープナー（関節可動域を高めるアーサナ）
- クールダウン（回復系のアーサナ）
- リラクゼーションと目覚め、統合
- 指導環境
- プログラミング（クラスデザイン法）
【その他】
- 英語でヨガ指導法
- 独立開業講座
- アーユルヴェーダの基礎知識
- インド占星術＆ヒーリング個人セッション
- ヒマラヤ秘境パワースポット二泊三日研修
- アーユルヴェーダ7日間トリートメント及び個人カウンセリング
＊プログラムは受講生の理解度と習熟度に応じて、内容を変更する場合がありますので、予めご了承ください。
デイリースケジュール
＜一日のスケジュール例＞
6:30 起床
7：00 – 9：45 モーニングプラクティス（シャットカルマ、アーサナ、プラーナヤーマ、ムドラ、バンダ、瞑想等）
10：00 – 11：00 ブランチ
11：15 – 13：00 講義（思想哲学、解剖学、運動生理学、指導理論等）
13：00 – 16：00 自習（課題学習やアーユルヴェーダ１Wプログラム施術等）または休憩 ＊自己管理のこと
16：00 – 18：00 イブニングプラクティス（アーサナ、プラーナヤーマ、ムドラ、バンダ）または指導練習
18：00 - 19：15 ナダヨガ、マントラ、瞑想、ヨガニードラ、ヒーリング等
19：30 - 20：30 ディナー
21：30 消灯
＊上記は月曜日～金曜日までのスケジュールとなります。
＊土曜日はモーニングプラティスまでの授業となります。その後は自習や休養等に充てて下さい。
＊日曜日終日フリーとなります。一週間の振り返りや自習、休養、課外活動等に充てて下さい。
お申込みの流れ
１、受講条件をご確認下さい。
l ４週間の共同生活に積極的に協調できる方
l インドの現地事情（電気・水道・冷暖房設備）を理解し郷に入っては郷に従えと現地の生活スタイルや文化を尊重できる方。
l 心身ともに健康で妊娠中ではない方。持病のある方は必ず、出発前に健康診断を受け、診断書を提出してください。
上記条件を満たしている方は、申込フォームを送信してください。こちらから、48時間以内にご返信差し上げます。
数日しても返信が届かない場合は、迷惑メール受信箱をご確認の上、お問合せ下さい。予約フォーム送信前に、受信拒否設定を解除してください。
２、受講料をエントリー後、一週間以内に銀行振込にてお支払い下さい。早割一括払い以外の方は予約金5万円をお支払いの上、残金を開講二週間前までにお支払いください。全額ご入金確認後、ご希望の場合は過去の東京校のRYT200時間の録画をシェアさせて頂きますので、渡印前から、予習や準備に充てることができます。また、当校のオンライン一般クラスに無料でご参加になれます。
受講を自己都合によりキャンセルされる場合は、予約金の返金はありません。未来の講座に振替をされる場合は、そちらに充当致します。
クレジットカード払いを希望の方は、予約金5万円をお申込みから一週間以内に銀行振込でお支払い後、残金をインド現地でお支払い下さいませ。
＊国内ではクレジットカード払いはお受けしておりません。
＊早割価格でのお申込みは一括払い（銀行振込）のみとなります。
＊インドで残金をカード払いされる場合は、為替レートによって実際のお支払い額が上下することを予め、ご了承下さいませ。
＊渡航前の東京校RYT200の過去授業録画視聴をご希望の場合は、受講料全額お支払い後となります。
３，出発前のオリエンテーション（ZOOMオンライン、対面、録画視聴）にご参加または録画を視聴してください。
インド入国に必要なビザについてご説明および申請サポートしますので、事前にこちらから最新の情報をチェックの上、ご参加下さいませ。
事前にパスポート、身分証明書、クレジットカードなどの必要書類をご準備下さい。
４，インド往復の国際航空券、リシケシの最寄り空港であるデラドゥン（車で30～40分）までの国内航空券、Ｅビザを手配してください。
航空券手配の際は、間違いのないよう、当校で善意でダブルチェックさせて頂きますので、予約完了前にお問合せ下さいませ。
お勧めのサイトは、Trip.comです。アプリをダウンロードすると変更、遅延、欠航などの情報がリアルタイムで届きます。
旅行傷害保険については、ご自身の判断でご加入下さい。
５，インド到着
デラドゥン空港まで当校スタッフがタクシーを手配致します（無料）。
持ち物
l 運動できる服装 ３～４着
l 白いウェア上下 （開講式及び修了式セレモニーに着用します）
l 日常着 数着
l 洗面用品（歯ブラシ、 石鹸、シャンプー＆リンス、生理用品等）
l 日用品
l ノート＆筆記用具
l サンダル
l 懐中電灯
l 日焼け止め
l パスポート
l パスポート顔写真とビザページのコピーを各１枚ずつ
l お小遣い（現金やクレジットカード等）
l 常備薬
l 虫よけスプレー/かゆみ止め
l 日傘・折り畳み傘
l 海外旅行傷害保険（任意）
＊現地で使用する物は全てインドで安価で購入可能（日本の物価の1/5程度）
インドRYT200ヨガ指導者養成コ―ス無料説明会お申込みフォーム
毎週土曜日 19時半～20時15分
毎週日曜日 10時～11時15分
（RYT200/300/500/その他アーユルヴェーダ講座合同）
ご希望の日時を2～3、下記のフォームよりお知らせ下さいませ。
RISHIKESH YOGASHALA
インドアシュラム：Bhatta Colony, Shyampur Garhi, Rishikesh, Uttarakhand, India
ニュージーランド・オークランド校：Howick, Auculand, New Zealand
西葛西校：〒134-0088 東京都江戸川区西葛西5-5-7 STYビル5階
町田パーソナルスタジオ：〒194-0013 東京都町田市原町田2-6-14 ドミトリー原町田1006
営業時間：午前10時～22時