ディレクター・プロフィール Directors’ Profile


真理・プラサード (MARRIE)

 

大手上場企業社長秘書として16年間勤務する中、過労とストレスからうつ病を患い、回復の過程でヨガと出逢う。

幼少期から虚弱体質で運動とは縁のない生活だったが、ヨガの智慧が心身の健康だけではなく、生き方そのものを大きく変える転機となり、ヨガ指導をライフワークにしていくことを決意。

 

2007年より、秘書業とのダブルワークでヨガ・ピラティス インストラクターとして活動を始める。

OLとの兼業で都内ヨガスタジオ、スポーツクラブ、公民館、老人保健施設、障がい者施設、自治体主催のヨガクラスや地域包括支援センターなどで月50本前後のレッスンを指導。 

2012年3月、前職を退職し、5月に八王子にヨガ・ピラティスサロン(MINAMINO FOREST/会員数700名)を開業。

外部でのレッスン及び、自営スタジオで月110~120本のレッスンを指導。

 

2012年11月に初渡印。ヨガの聖地インド・リシケシで約二か月の修練の学びをベースに、日本でも単なるフィットネスや美容法ではない、”生きる智慧”としてのヨガを伝えていける指導者を育成しようと決意。 

2013年7月に第一期ヨガ指導者養成コースを開講。同年10月ピラティスインストラクター養成コースを開講。

以降、国内で年二回ヨガ・ピラティスインストラクター養成コースを開講。 

また、年に二回のペースで渡印を重ね、2020年までに20回渡印。ヨガの学びを深める。 

2013年10月、二店舗目として、東京都町田市にリシケシ・ヨガシャラ(元 MINAMINO FOREST 町田店/会員数約1000名)を開講。

2014年、事業を法人化し、社会貢献を理念とした、NPO法人ヒール・ジ・アースを設立(当校母体)。

 

現在はヨガ指導者養成コースとNPO事業に注力し、指導者養成講座をニュージーランドでも開講し、ヨガを通じた社会貢献に更なる情熱を注いでいる。 

2020年10月~東京第一期ヨガ指導者アドバンス&パーソナルトレーナー養成講座を開講。

自身の学びとしては、タイ古式マッサージとヒプノセラピーを学び、ヨガに関連した心身の健康法として更なる学びを深めている。 

2022年4月~リシケシ・ヨガシャラ西葛西校オープン予定。

 

◆ヨガ・ピラティス指導歴約15年 指導時間25,000時間以上

◆2013年よりヨガ・ピラティスインストラクター養成事業を開始。当校卒業ヨガインストラクター約650名、ピラティスインストラクター約110名

 (2022年2月現在)

 

NPO法人ヒール・ジ・アース理事長  

全米ヨガアライアンス E-RYT500・YACEP (The Yoga Alliance Continuing Education Provider):全米ヨガアライアンス継続教育プロバイダー

 *E-RYT500:全米ヨガアライアンス公認のヨガ指導者500H養成コースを開講出来る最上位資格。国際的に認知された資格では、最高位。

AFAA認定パーソナルフィットネストレーナー 

NESTA (全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会)認定 ファンクショナル アナトミー スペシャリスト(解剖学スペシャリスト)

NESTA (全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会)認定 ダイエット&ビューティー スペシャリスト(女性のためのボディメイク パーソナルトレーナー)

NESTA (全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会)認定 バックペイン リリーフ スペシャリスト(腰痛ケア スペシャリスト)

NESTA (全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会)認定 糖尿病予防 スペシャリスト

NESTA (全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会)認定 カーディオ フィットネス トレーナー(心肺強化運動スペシャリスト)

NESTA (全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会)認定 シニア フィットネス トレーナー

AFAA認定ピラティスインストラクター

AFAA認定レジスタンストレーニング(筋力トレーニング指導者)

AFAA認定PC(エアロビクス・インストラクター)

AFAA First Step(シニアフィットネス)修了 

JWI認定タイトリートメント マスター(タイ古式マッサージセラピスト)

JBCH認定 ベーシックヒプノセラピスト

PFA認定ヨガアドバンス               

PFA認定ピラティスアドバンス

ルネサンスフィットネス教育研究所 第6期ピラティスマスタースクール修了(Polestar Pilates Method)
JCA認定アルファビクスインストラクター                      

Medic First Aid(MFA)認定 CPR/AED(心肺蘇生・救急救命法)

元第33代ミス八王子市民友好使節    

 

趣味:ピアノ、書道、油彩画、ドライブ、読書、音楽鑑賞、温泉、フィットネス全般

特技:英検準一級、TOEIC 840点、書道五段(準師範)

好きな偉人:ソクラテス、マザーテレサ、仏陀

好きな曲:Heal the World, We are the World, What more can I give? On the Line, Smile, Man in the mirror, All in your name, Earth Song, Planet Earth

 

~町田校・西葛西校の運営以外に、NPO活動の一環として下記の施設でもヨガ教室を提供しています~

 

毎週月曜日

 

<多摩市八角堂ネコサポヨガイベント>

10:00~10:45 やさしいストレッチヨガ

11:00~12:00 ボディメイク&ダイエットヨガ

ご予約はこちら

 

<多摩市アクアブルー ミニスポーツ教室>
14:30~15:30 ヨガ(シニア向け)

くわしくはこちら

 


【フォトギャラリー MARRIE'S PHOTO GALLERY】




【メディア取材歴】 Press Release


★2016年9月

住宅デザイン総合プラットフォーム”Houzz”

 

「プロから学ぶ、おうちでヨガを楽しむ空間のつくり方」の取材を受けました。ご参考に是非、ご覧ください!

 

http://www.houzz.jp/ideabooks/70981570/list

★2016年6月27日発売 

アントレ 2016年夏号

 

”副業からの独立”特集79ページに先輩起業家として掲載されました。


★2016年2月17日(水)放映 

NHK”ためしてガッテン!”

鼻づまり対策に効く、ヨガの浄化法(ジャラネティ)について、当校、ディレクターのニシュー・プラサードがインタビューを受け、スタッフの方への実演・指導の様子やヨガのアドバンスポーズを撮影致しました。*現在、Youtube動画は公開されていません。

詳しくは、こちらの番組要約まで!

 

 ★2014年12月号 表紙&巻頭特集月刊 

ジャパンフィットネス

~ヨガで手に入れる心と身体の若返り~

 

本場インド伝統式ヨガから見た、真の若返りについて、当スクール代表 真理・プラサードが表紙(右端)の撮影と巻頭特集の取材を受けました。ご一緒に表紙を飾っているのは、"肩甲骨ヨガ"の考案者で知られる峯岸道子先生と、日本最大のヨガスクールYMCの人気講師、佐藤ゴウ先生 です。

 

 

 

 

★2015年1月17日号 日本経済新聞日経プラス1 

 

花粉症の症状改善インフルエンザ、風邪などの予防に大変効果のある、インド伝統式ヨガの鼻うがいについて真理が取材を受けました。 

記事はこちらをご覧ください!!

 

★ 2012年8月1日発行

都市と都市をつなぐインターシティメディア

   「BUAISO」  51号 28~29ページ

 

   ↓掲載記事についてはこちら!

  http://www.buaiso.net/business/economy/17451/


 ★2012年8月5日発売

ケイコとマナブ首都圏版10月号 42ページ 

「好きを仕事にする方法」

 

うつ病を患い大手企業の社長秘書を休職。闘病の過程で、フィットネスの世界と出逢い、心身の健康を確立。副業としてインストラクターを始め、自宅サロンを開設して独立するまでの真理のインタビュー記事が特集で掲載されています。   

2012年6月10日発行

地域経済をリードする産業栽培メディア

「月刊コロンブス」6月号 40ページ

 

バブル経済のミスコン入賞者の一人として、その後、20年の時を経て、どのような人生を歩んできたのか、一般企業の社長秘書から、ヨガやフィットネスインストラクターに転身し、独立開業を果たした、真理のインタビュー記事が紹介されています。

 

   

  


 

★2013年9月7日

韓国KBSテレビ、男性の断捨離とヨガについての60分ドキュメンタリー番組にて、取材を受けました。於:MINAMINO FOREST(2018年に転居のため閉店)


リシケシ・ヨガシャラ RISHIKESH YOGASHALA  

町田校:〒194-0013 東京都町田市原町田2-4-1 ライオンズルーセント町田202

西葛西校:〒134-0088 東京都江戸川区西葛西5-5-7 STYビル5階

町田校 ℡ 042-850-9785

西葛西校 ℡ 03-6661-3444

営業時間:午前10時~22時