【町田のインド伝統式ヨガ】RISHIKESH YOGASHALA - 【町田のインド伝統式ヨガ】RISHIKESH YOGASHALA

～町田のインド伝統式ヨガスクール～
RISHIKESH YOGASHALA　リシケシ・ヨガシャラ

【スクール概要　About Us】

RISHIKESH YOGASHALA（リシケシ・ヨガシャラ）へようこそ！

リシケシ・ヨガシャラは、JR 横浜線 町田駅ターミナル口徒歩5分のインド伝統式ヨガスクールです。

2014年４月にインド本場の伝統的なヨガを伝えるヨガ指導者養成校としてオープン致しました。

インド人ヨガ師範ニシューのサポートのもと、妻のプラサード真理が主宰しています。

大きな窓の開放的な癒しの空間では、養成コースのレッスン以外でも、インド伝統のハタヨガをベースにした多彩なプログラムを、広く一般の皆様にも親しんで頂けるよう、ヨガ本来の社会奉仕の理念に倣ってリーズナブルな料金設定で提供しています。

また、どなた様にもお気軽にクラスに参加して頂けるよう、マットの無料レンタルやハーブティーサービスも提供しております。＊初心者、男性、シニアの皆様もご参加可能です。

本場インドでは、ヨガは、”する”ものではなく、”YOGA is LIFE＝人生、生活、生き方、生命”だと言われています。ヨガは古代インド発祥のヴェーダ思想を起源とする、4000～5000年の歴史を持つ、生命科学と人生哲学の結晶で、実はポーズはその手法の一部でしかありません。

ポーズは古代インドのサンスクリット語で、“アーサナ”といい、もともとは、“瞑想における座法・姿勢”を意味していました。心と体は密接に繋がっているので、もちろん、ポーズを取ることによっても、様々な心身のセラピー効果が得られますが、それ以外にも、伝統的なヨガの教えには、時代、国、地域、人種、文化、習慣を超えて、”どうしたら、人はもっと健康的に幸せに豊かに生きられるのか？”という、普遍的な人類のテーマに対してのヒントがいっぱい詰まっています。

スクールに通う半数以上が30～40代以上の女性で、ヨガ初心者からスタートされています。

ヨガを始めるきっかけは、美容法、若返り、ストレス解消、ダイエット、健康法など、ひとそれぞれですが、いつから始めても決して遅くはありません。

必ず、その新たな一歩が、人類の叡智の結晶であるヨガの恩恵に与る絶好の機会となることでしょう。

是非、ご一緒にヨガを始めてみませんか？

講師一同、皆さまのお越しを心よりお待ちしております。

＊スクール名の由来：　

”リシケシ”は、インド北部ヒマラヤの麓、ガンジス河上流にある小さな街の名前で、世界中から多くのヨガ実践者が集う、”ヨガの聖地”として知られています。　”リシケシ”は、”聖なる河＝ガンジス河”の意味、”シャラ”は祈りや修練のための神聖な空間を意味します。