全米ヨガアライアンス継続教育 8H 認定

アドバンス アーサナ(インド伝統式ハタヨガ上級ポーズ) チャレンジ講座


【開講日程】 2021年3月16日(火)~4月6日(火) 毎週火曜日 午前10時~12時まで

                   *全4日間、8時間の対面講座です。

 

【受講料】 

 当校卒業生 早割価格 15,800円(税込)外部講師・一般 早割価格 17,800円(税込)

 *1月末までのお申込まで

 

 通常価格 21.800円(税込)/当校卒業生 19,800円(税込)*10月以降

 一日2時間、全4回8時間の対面コース価格です。

 

  *受講費には、全米ヨガアライアンス継続教育8時間修了証 発行代が含まれます。

  *お支払い方法は、KAOLIN先生より、お申込の方へ別途ご案内いたします。

 

 

【担当講師】 

 

 KAOLIN(杉森かおり)

 

 ~プロフィール~ 

幼少期より、身体を動かす事が大好きで、16歳から始めた波乗りで、自然の中で呼吸し、抗うこと無く身体を動かし、

その中から地球の美しさやエネルギーを感じる事が出来ました。  

人生で色々な事がありましたが、全てが<今>に繋がる為の道だったのだと実感しております。 

細やかなお話は、また、次回(笑)、ご一緒にHappy & Peaceful に同じヨガ実践者として過ごして行きましょう。  

 

全米ヨガアライアンス認定ヨガ指導者養成講師(E-RYT 500)

全米ヨガアライアンス継続教育プロバイダー(YACEP) 

インド中央政府公認 RISHKESH YOGASHALA 認定ハタヨガアドバンスティーチャー 

インド中央政府公認 RISHIKESH YOGASHALA認定 ヨガニードラセラピスト 

NPO法人ヒールジアース認定ヨガティーチャー上級講師 

NPO法人ヒールジアース認定ヨガニードラセラピスト 

南インド伝統Siva Raja Yoga 認定ヨガティーチャー 

ミズノ認定インストラクター 

日本アクアサイズ協会水中運動指導士  

介護予防運動指導員

 

【受講資格】

・ヨガインストラクターやその他フィットネスインストラクターとしてご活躍の方

・一般ヨガ・フィットネス愛好者(全米ヨガアライアンス継続教育認定にはなりません)

                      

 *妊娠中の方はご遠慮下さいませ。

 

【定員】6名まで *コロナの影響により人数を縮小して開講します

 

【講座内容】    

 

アドバンスアーサナシリーズ<最終編>は、アームバランスになります。

アームなので力任せに行ったり、うっかり手首だけに頼っていませんか?

ポイントはCoreとバンダの使い方です。

パワンムクタアサナ・筋膜リリース・ファンクショナルストレッチ&ファンクショナルトレーニングを取り入れて、身体を目覚めさせます。本来の身体の使い方を思い出し、無理なくご自身の軸を見つけバランスを取っていきます。

毎週火曜日10時〜12時迄の全4回でアームバランスの練習会をご一緒に行いましょう!

 

個人の経験、心身のコンディション及び能力により、上級アーサナのマスターを保証するものではありません  

*日常のご自身のプラクティスの為のシークエンスもお伝えします。 

 

【今後の予定】   

 

股関節編:65日(土)10時〜12時 毎週土曜日 全5回 73日迄 

コアトレ編:10月26日、11月2日、11月9日、11月16日 毎週火曜日 午前10時~12時 全4回

■アームバランス編:2022年春 

 


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リシケシ・ヨガシャラ 住所:〒194-0013 東京都町田市原町田2-4-1 ライオンズルーセント町田202

℡ 042-850-9785   *レッスン中は応答出来かねます   営業時間:午前10時~22時 年中無休