ニュージーランド ヨガ留学コースの魅力


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*本コースでは、伝統式ハタヨガのシャットカルマ(浄化法)プラーナヤーマ(呼吸法)、アーサナ(ポーズ)、メディテーション(瞑想)、タントラなど、インド・ヒマラヤ伝承の伝統的なハタヨガをを実習していきます。

 

*インド人講師による授業は、真理・プラサードが日本語で通訳をしながら進めていきますので、語学力に自信がなくても、安心して授業に参加出来ます。もちろん、コース中は、英語コミュニケーション能力も磨くことが出来るので、コース修了後は、個人スタジオ開設やマネジメントなど、より深い知識や経験を備えた、プロの指導者として、国内外で広く活躍していくことが出来るようになります。  

 

哲学や解剖・運動生理学の座学では、プラサード真理や理学療法士のMIYUKI先生が、日常生活での例え話を多く用いながら、分かりやすくお伝えしますので、楽しく学び理解を深めることが出来ます。

 

*ヨガの実践は古来、自然に囲まれた屋外で行なうものでした。

コース期間中には、オークランド近郊でのビーチや自然公園での課外授業を実施します。

 

 

 

<一日のスケジュール例> 金曜日~日曜日 一日8時間